ศูนย์ส่งเสริมพฤฒพลังผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เอาใจผู้สูงวัยสายแดนซ์ด้วย ‘โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ Fit & Fun (Aerobic Dance)’ คลาสการเต้นแอโรบิคออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ผ่านจังหวะดนตรีคึกคัก สนุกสนาน และท่าบริหาร ที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้สูงวัยโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะช่วยพัฒนาด้านความแข็งแรง ความอดทน เสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อ รวมถึงข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกาย
เปิดให้บริการ 3 วัน/สัปดาห์
วันอังคาร และวันพฤหัสบดี : เวลา 17.30 – 18.30 น.
วันเสาร์ : เวลา 10.30 – 11.30 น.
แนะนำให้มาก่อน 30 นาที เพื่อทำการตรวจวัดความดัน
โปรโมชั่นเดือนสิงหาคม 2565 ลด 20% เหลือเพียง 160 บาท/ท่าน (ราคาปกติ 200 บาท)
ณ ศูนย์ส่งเสริมพฤฒพลังผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
https://goo.gl/maps/5GESALMFQEF6vbDP6
จองคิวออนไลน์ : https://cmu.to/1KWwt
ร่วมแสดงความคิดเห็น