การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ หลายคนสงสัยว่าทำไมคนโบราณท่านถึงไม่มีโรคประจำตัวและอายุยืนยาวทั้งๆก็ไม่มีโรงพยาบาลหรือมีหมอ แต่คนโบราณท่านศึกษาหาสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพและรักษาร่างกายจวบจนมาถึงยุคคนปัจจุบันก็ยังต้องพึ่งสมุนไพร และผู้เขียนเชื่อว่าคนไทยทุกคนจะต้องได้กินสมุนไพรตัวนี้อย่างแน่นอนไม่ว่าจะนำมาปรุงอาหารไทย อาหารภาคใต้ อาหารภาคเหนือหรืออาหารอีสาน หลากหลายชนิดที่จะต้องมีสมุนไพรตัวนี้เข้ามาร่วม อย่างแน่นอน ที่สำคัญหาง่ายราคาก็แสนจะถูกจะมีแทบทุกๆ บ้านปลูกไว้กินเองโดยเฉพาะชนบท นั่นคือ ตะไคร้ เชื่อว่าคนไทยทุกครอบครัวต้องรู้จัก และเคยนำมาปรุงอาหารหลากหลายชนิด แต่สิ่งที่จะนำมาแนะนำวันนี้คือ สรรพคุณของตะไคร้ที่รักษาโรคความดันโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม เพราะมีนายแพทย์์ท่านหนึ่ง ท่านยกตัวอย่างสมุนไพรใกล้ตัว นั่นก็คือตะไคร้ สำหรับตระไคร้นั้นจะมีน้ำมันระเหยที่ช่วยอาการท้องอืดท้องเฟ้อปวดท้องอีก ทั้งยังเป็นส่วนประกอบของยาแผนโบราณต่างๆได้อีกด้วย นอกจากนี้ก็ยังช่วยผ่อนคลายทำให้นอนหลับ อีกทั้งยังบำรุงสมองบำรุงสายตายังทำให้ผิวพรรณดีบำรุงกระดูก และฟันให้แข็งแรงแต่ที่น่าสนใจคือ ตระไคร้สามารถลดโรคความดันโลหิตสูงได้ดี เนื่องจากตะไคร้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถกินตะไคร้เสริมเพื่อลดความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี

ร่วมแสดงความคิดเห็น