สังเกตุกันไหม บางครั้งเราก็บอกกับตัวเองเสมอว่า ไม่มีเวลา! จัดเวลาไม่ได้! ทำอะไรไม่ทัน ทีนี้เรามาดูสูตรการบริการจัดการเวลานี้กันว่า ที่เราบอกว่าไม่มีเวลา เราเอาเวลาไปทำอะไร
ในชีวิตของคนเรามีเวลาเท่ากันในหนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง เท่ากันทุกๆคน
ไม่ว่าเราจะ ประกอบอาชีพอะไร ชนชาติใด ฐานะร่ำรวย เราก็มีเวลาเท่ากันทุกๆคน
แต่ก่อนที่เราจะรู้ว่าเราเอาเวลาไปทำอะไร วันนี้เราว่าทำความรู้จักกับเวลาก่อนว่า ความลับของการบริการเวลา ความลับที่ซ่อนอยู่ในเวลา มีอะไรบ้าง
เคล็ดลับ คือ เมื่อแบ่งเวลาทั้ง 24 ชั่วโมงของเราเป็น 3 ส่วน
การแบ่งจำนวน 24 ชั่วโมงของ 1 วันนั้น ออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน
คือ ส่วนละ 8 ชั่วโมง กลายเป็นสูตร “8 : 8 : 8”
8ชั่วโมงแรก ใช้สำหรับ นอนหลับพักผ่อน
8ชั่วโมงถัดมา ใช้สำหรับ ใช้สำหรับทำงานหรือถ้าเป็นนักศึกษาก็อาจจะเป็นเวลาเรียน
8ชั่วโมงสุดท้าย ตัวนี้สำคัญ 8 ชั่วโมงที่เป็น อิสระของเรา เป็น 8 ชั่วโมงที่ไว้ทำกิจกรรมอื่นๆ
การบริหารเวลาที่ดีจะช่วยให้ ไม่ทุ่มเทส่วนใหญ่ไปกับการทำงานหนักทั้งชีวิต แต่ยังได้ทำในสิ่งชอบด้วย มีเวลาดูหนัง ฟังเพลง พัฒนาตัวเอง ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เพียงเริ่มวางแผนเป็นประจำทุกวัน การบริหารเวลาก็จะกลายเป็นนิสัย ที่เราสามารถจะจัดการกับเวลาได้ง่ายกว่าที่คิด
ร่วมแสดงความคิดเห็น