นานาสาระน่ารู้…สวมชุดดำอย่างมั่นใจไร้ “รังแค” ให้สระผมด้วยสมุนไพร “มะคำดีควาย”

นพ.ปราโมทย์ เสถียรรัตน์ โฆษกกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า รังแคที่ล่วงหล่นติดเสื้อสีดำที่สวม ทำให้ขาดความมั่นใจ เสียบุคลิกภาพ ทั้งนี้ หนังศีรษะจะประกอบไปด้วยเซลล์ผิวหนังปกติ ซึ่งจะมีการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวใหม่ทุกๆ 28 วันเช่นเดียวกับผิวหนังตามลำตัวทั่วร่างกาย เซลล์เก่าที่ตายแล้วจะถูกผลัดออกไป แต่ถ้าผิวหนังแห้งและใช้ชีวิตประจำวันในห้องปรับอากาศที่เย็นและมีความชื้นต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนังศีรษะได้รับเคมีรุนแรงเป็นประจำ เช่น น้ำยาดัดผม น้ำยาโกรกสีผม แชมพูแรงๆ สเปรย์ฉีดผม รวมทั้งผลิตภัณฑ์อื่นๆ บนเส้นผมและหนังศีรษะ หนังศีรษะจะถูกกระทบมากทำให้แห้งและทำให้มีการเร่งผลัดเซลล์ผิวในอัตราเร็วกว่าปกติ เซลล์ตายแล้วที่ถูกผลัดออกจะสะสมเป็นกลุ่มก้อนหนาๆ สังเกตได้เวลาหวีผมหรือเกาจะหลุดออกเป็นเกล็ดขาวๆ ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า “รังแค” ก่อให้เกิดอาการคันศีรษะตามมา

“การสะสมของรังแคยังมีผลไปอุดรูขุมขนของเส้นผม ทำให้น้ำมันจากต่อมไขมันที่รากผมไม่สามารถระบายออกมาได้ ยิ่งทำให้หนังศีรษะขาดน้ำมันหล่อลื่นและแห้งคันมากยิ่งขึ้นอีกด้วย อาจทำให้หนังศีรษะอักเสบและมีเชื้อราเจริญเติบโตมากผิดปกติ ซึ่งในสภาวะปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราอาศัยอยู่ในปริมาณน้อยและไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ในสภาวะที่หนังศีรษะมีรังแคมาก เชื้อราจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและก่อให้เกิดอาการอักเสบของหนังศีรษะ ถ้าอาการรุนแรงขึ้น หนังศีรษะจะมีอาการแดงและมีรังแคเป็นเกร็ดใหญ่ขึ้นและเหลืองเป็นไข ซึ่งเป็นอาการของต่อมไขมันของหนังศีรษะอักเสบ พบมากและบ่อยในวัยรุ่นและอาจมีอาการอักเสบลามถึงเปลือกตาได้ หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะที่รุนแรงระหว่างสระผมด้วยเล็บคมยาว อาจทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงยิ่งขึ้น” นพ.ปราโมทย์กล่าว

นพ.ปราโมทย์กล่าวว่า ภูมิปัญญาไทยที่ใช้สมุนไพรดูแลหนังศีรษะและเส้นผม คือ มะคำดีควายและมะกรูด โดยมะคำดีควายเป็นสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน มีสรรพคุณ ขจัดรังแค รักษาโรคชันตุ มีวิธีการใช้ง่ายๆ โดยนำผลมะคำดีควายแก่ 1-2 ผล แกะเอาแต่เนื้อตีกับน้ำจนเกิดฟอง แล้วนำมาสระผมวันละ 1 ครั้งจนกว่าจะหาย การศึกษาข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ของสมุนไพรมะคำดีควาย พบว่า สารสกัดมะคำดีควายมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ที่เป็นสาเหตุของการเกิดรังแคได้ และการสกัดมะคำดีควายด้วยน้ำเปล่าสามารถต้านเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการเกิดรังแคได้ดีกว่าการสกัดด้วยแอลกอฮอล์ ในปัจจุบันได้ต่อยอดภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย มีการพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ “แชมพูมะคำดีควาย” เพื่อให้สะดวกต่อการน้ำมาใช้ และเข้าถึงผู้บริโภคได้ในวงกว้าง ทุกคนสามารถเลือกใช้สมุนไพรมะคำดีควายในการดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

“นอกจากการใช้ยาสมุนไพรมะคำดีควายในการขจัดรังแค รักษาโรคชันตุแล้ว เราสามารถนำน้ำมะกรูดหรือน้ำมะนาวมาหมักผมทิ้งไว้ 30 นาที 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็สามารถใช้ได้ผลดีเช่นกัน แต่อย่างไรก็ควรที่จะรักษาความสะอาดของหนังศีรษะให้สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการเกาศีรษะแรงๆ ควรลดการใช้น้ำอุ่นในการสระผม และลดอุณหภูมิของไดร์ในการเป่าผม เพราะจะทำให้น้ำมันธรรมชาติบริเวณหนังศีรษะหายไป ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว และพักผ่อนวันละ 6-8 ชั่วโมง เพียงเท่านี้ก็จะไม่มีปัญหาเรื่องรังแคมากวนใจ” นพ.ปราโมทย์กล่าว

แหล่งข่าวโดย  ผู้จัดการออนไลน์(27 ต.ค.59)