รู้สึกเศร้าๆ.. เป็นโรคซึมเศร้าหรือปล่าว???????..

รู้สึกเศร้าๆ.. เป็นโรคซึมเศร้าหรือปล่าว???????..
เป็นเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึกที่มากระทบจิตใจขณะนั้น สามารถหายได้ในเวลาไม่นานนัก แต่หากนานเกินไปเข้าข่ายผิดปกติ  หรือมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่น นอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ก็อาจจะเข้าข่ายของโรคซึมเศร้าแล้ว

โรคซึมเศร้า นั้นมีสาเหตุส่วนหนึ่งจากการทำงานของระบบสมองที่ผิดปกติ หากไม่ได้รับการรักษา อาจเกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มีอาการหลงผิด หูแว่ว มีความคิดทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตายได้..

โรคซึมเศร้า จะมีอาการดังต่อไปนี้ 5 อาการหรือมากกว่า
1. มีอารมณ์ซึมเศร้า (ในเด็กและวัยรุ่นอาจเป็นอารมณ์หงุดหงิดก็ได้)
2. ความสนใจหรือความเพลินใจในกิจกรรมต่างๆ แทบทั้งหมดลดลงอย่างมาก
3. น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก (น้ำหนักเปลี่ยนแปลงมากกว่าร้อยละ 5 ต่อเดือน) หรือมีการเบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมาก
4. นอนไม่หลับ หรือหลับมากไป
5. กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือเชื่องช้าลง
6. อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง
7. รู้สึกตนเองไร้ค่า
8. สมาธิลดลง ใจลอย หรือลังเลใจไปหมด
9. คิดเรื่องการตาย คิดอยากตาย
* ต้องมีอาการในข้อ 1 หรือ 2 อย่างน้อย 1 ข้อ
* ต้องมีอาการเป็นอยู่นาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และต้องมีอาการเหล่านี้อยู่เกือบตลอดเวลา แทบทุกวัน ไม่ใช่เป็นๆ หายๆ เป็นเพียงแค่วันสองวันหายไปแล้วกลับมาเป็นให หมั่นสังเกตตนเองและใส่ใจคนรอบข้างด้วย ทั้งคนเราจะรู้สึกเศร้าบ้างเป็นเรื่องปกติ.. แต่อย่างไรที่เรียกว่าเศร้าเกินปกติ จนเป็น “โรคซึมเศร้า” ลองสังเกตุอาการดูนะคะ

ข้อมูลจากโรงพยาบาลลานนา

ร่วมแสดงความคิดเห็น