“โรคหิวมื้อดึก หรือ Night eating syndrome (NES)”
อาการเป็นยังไง
1. ตอนเช้าไม่หิว ระหว่างวันก็กินได้น้อย แต่หลังมื้อเย็นจะจัดหนักจัดเต็มตลอด
2. นอนไม่ค่อยหลับ และมีความเชื่อว่า ต้องกินก่อน ถึงจะหลับได้ เพราะรู้สึกว่าการกินมื้อดึก คือวิธีคลายเครียดอย่างหนึ่ง
3. ตอนเย็นชอบมีอาการซึมเศร้า
เกิดจากอะไร
จากหลักฐานทางการแพทย์พบว่า ผู้ป่วยโรค Night eating syndrome ส่วนมากจะอยู่ในกลุ่มเดียวกับผู้ป่วยโรคจิตเวช มีปัญหาเสพติดอะไรบางอย่าง และทำจนเคยชินกับพฤติกรรมนั้นๆ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน ระดับเมลาโทนิน และผู้ที่ป่วยเป็นโรคเครียด โรคนอนไม่หลับ
ส่งผลเสียต่อร่างกายยังไง
1. มีความเสี่ยงจะเป็นโรคอ้วนมากขึ้น
2. กินมื้อดึก ทำให้เป็นท้องอืด ท้องเฟ้อ กรดไหลย้อนได้
3. ไม่กินมื้อเช้า กลางวันก็ไม่ค่อยกิน เสี่ยงเป็นโรคกระเพาะ
4. เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง จากภาวะน้ำหนักเกิน
หากสงสัยว่าเป็นโรคนี้ ให้ไปพบจิตแพทย์ เพื่อวินิจฉัย และรับยา หรือพฤติกรรมบำบัด
ร่วมแสดงความคิดเห็น