โรคเบาหวาน ภัยเงียบอันตรายกว่าที่คิด

สถานการณ์โรคเบาหวานในประเทศไทย มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นทุกปีอย่างต่อเนื่อง จากการรายงานของ สำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุขมาว่า อัตราการเป็นโรคเบาหวาน การตายจากโรคเบาหวาน เพิ่มจำนวนมากขึ้นทุกปี จากรายงานข้อมูลของสำนักงานพัฒนานโยบายสุขภาพระหว่างประเทศ ได้รายงานภาวะโรคและบาดเจ็บของประชากรไทย พบว่า โรคเบาหวานเป็นสาเหตุการตายของประชากรไทย มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นส่วนปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ กรรมพันธุ์ อายุที่เพิ่มมากขึ้น ประวัติเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์หรือน้ำหนักเด็กแรกเกิดมากกว่า 4 กิโลกรัม ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ ความอ้วน ความดันโลหิตสูง ความผิดปกติของไขมันในเลือด การขาดการออกกำลังกาย เกิดจากการใช้ยาบางชนิด ส่วนอาการของโรคเบาหวาน พบว่ามักจะปัสสาวะบ่อย และอาจพบว่าปัสสาวะจะมีมดตอม หิวน้ำบ่อยเนื่องจากต้องทดแทนน้ำที่ถูกขับออกทางปัสสาวะ กินเก่ง หิวเก่ง แต่น้ำหนักจะลดลง น้ำหนักลดเกิดจากร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาล จึงใช้พลังงานจากการสลายไขมันและโปรตีน จากกล้ามเนื้อ คันตามผิวหนัง มีการติดเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณช่องคลอดของผู้หญิง มองเห็นภาพไม่ชัด ตาพร่ามัว ชาไม่มีความรู้สึก สมรรถภาพทางเพศลดลง เนื่องจากน้ำตาลสูงนานๆจึงทำให้เส้นประสาทเสื่อม รวมทั้งทำให้เกิดแผลที่เท้าได้ง่าย เพราะไม่ค่อยรู้สึก ส่วนการรักษาผู้ป่วยเบาหวาน ควรควบคุมอาหาร เลือกกินอาหารที่เหมาะสม ที่มีความหลากหลายครบ 5 หมู่ เพื่อให้เกิดประโยชน์และความสมดุลของสารอาหาร ที่ร่างกายต้องการ ควรงดอาหารรสจัด ลดการรับประทานอาหารที่มีรสชาติหวาน มัน เค็ม ลง เพิ่มการรับประทานผักและผลไม้ที่ไม่มีรสหวาน เลิกบุหรี่และหลีกเลี่ยงจากการได้รับควันบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอลฮอล์ การออกกำลังกายหรือการเคลื่อน ไหวร่างกายที่ไม่กระฉับกระเฉง ถ้าหากคุมอาหาร และถ้าออกกำลังกายไม่ได้ผลอาจจะต้องใช้ยารักษาโรคเบาหวาน ไปรับการตรวจตามแพทย์นัดทุกครั้ง แต่หากมีความผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปตรวจที่โรงพยาบาล ควรหมั่นดูแลรักษาเท้าเป็นพิเศษระวังอย่าให้เกิดบาดแผลหรือการอักเสบ