วิ่งเปลี่ยนชีวิต พิชิตใจตัวเอง

ในฐานะนักวิ่งเพื่อสุขภาพคนหนึ่งจะมาบอกเล่าประสบการณ์ในการวิ่งให้ทุกๆคนเพื่อปลุกสร้างแรงบันดาลใจ ในช่วงเริ่มต้นปีใหม่ หลากหลายคนก็คงมุ่งหน้ากำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ตั้งไว้ให้สำเร็จ และส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้คนเรามีกำลังใจทำตามเป้าหมายต่อไปได้นั้นอาจเป็นคำคมหรือเรื่องเล่าจากคนที่ประสบความสำเร็จ คำพูดเหล่านี้สามารถสร้างกำลังใจให้เเก่คนที่กำลังตั้งใจออกกำลังกายหรือออกมาวิ่งเพื่อให้พิชิตเป้าหมายหรือเส้นชัยของคุณได้ง่ายขึ้น

การวิ่งนั้นเปลี่ยนชีวิตเราได้จริงๆหรอ เปลี่ยนได้ค่ะ

เปลี่ยนให้คนอ้วนเป็นคนผอม
เปลี่ยนจากคนที่กินอะไรตามใจฉัน เป็นกินอะไรก็ต้องคำนึงถึงสิ่งที่ได้รับ
เปลี่ยนจากคนใจร้อนให้เป็นคนใจเย็น
เปลี่ยนคนเห็นเเก่ตัวให้เป็นคนมีน้ำใจนักกีฬา
เปลี่ยนจากคนไร้ระเบียบ เป็นคนมีวินัย
เปลี่ยนให้คนที่กินเหล้ากินเบียร์มาเลิกเหล้าเลิกเบียร์
เปลี่ยนจากคนนอนดึกมาเป็นคนนอนหัวค่ำ
เปลี่ยนจากคนนอนตื่นสายมาเป็นคนนอนตื่นเช้า
เปลี่ยนจากคนอดทนต่ำมาเป็นคนอดทนสูง
เปลี่ยนจากร่างกายที่อ่อนเเอมาเป็นคนที่ร่างกายเข้มแข็ง

อย่าท้อ อย่าถอย ค่อยๆปรับตัว แล้วไม่นานคุณจะวิ่งได้ดีขึ้น มาสู้ด้วยกันขอเพียงแค่ไม่ถอดใจลงกลางทาง ชัยชนะปลายอุโมงค์รอต้อนรับทุกคน ทุกอย่างต้องใช้เวลา วินัย และใจล้วนๆ

จัดทำโดย : นางสาวสุจิรา รัตนทวีชัยพร นักศึกษาฝึกงานจากมหาวิทยาลัยราชภัฎเชียงใหม่ (วิทยาลัยแม่ฮ่องสอน)

ร่วมแสดงความคิดเห็น