สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ แนะเฝ้าระวังเด็กเล็ก จากฝุ่นละออง และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้แรงมาก ใส่หน้ากากอนามัย

นายแพทย์วรัญญู จำนงประสาทพร รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ กล่าวว่า ในช่วงที่จังหวัดเชียงใหม่ประสบปัญหาหมอกควันไฟป่าและฝุ่นละออง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของประชาชน โดยกลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด คือ เด็กเล็ก ที่ส่วนใหญ่ใช้เวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน หรือนอกอาคาร และมีกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวมากกว่าผู้ใหญ่ จึงหายใจเอาหมอกควันเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าผู้ใหญ่ กลุ่มผู้สูงอายุ

เนื่องจากผู้สูงอายุมีปัญหาเรื่องการทำงานของปอด ปัญหาโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง จึงทำให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดขนาดเล็ก รวมทั้งหญิงตั้งครรภ์ ฝุ่นละอองขนาดเล็กมีผลต่อน้ำหนักตัวของทารกในครรภ์ และอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ ยังส่งผลกระทบต่อผู้มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคปอด หอบหืด ภูมิแพ้ และถุงลมโป่งพอง

ข้อแนะนำในการใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก ให้สวมหน้ากาก N95 หรือหน้ากาก 9002A ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่นละอองได้มากถึง 80-90 % หรือหากไม่มี สามารถสวมหน้ากากอนามัยทดแทนได้ โดยมีวิธีการดังนี้ สวมหน้ากากอนามัย 1 ชิ้น และใช้ทิชชู่ 1-2 แผ่นพับครึ่ง รองไว้ด้านใน สวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้น ใช้ผ้าเช็ดหน้ารองไว้ด้านในหน้ากากอนามัย ใช้ผ้าเช็ดหน้าปิดปากและจมูก หรือสวมหน้ากากผ้า เพื่อให้ได้ผลมากที่สุด ต้องเลือกขนาดหน้ากากให้เหมาะสมกับขนาดของใบหน้า เพื่อไม่เกิดช่องว่าง ป้องกันฝุ่นเล็ดลอดเข้าสู่ด้านในหน้ากากเข้าสู่ปอด จะทำให้หน้ากากมีประสิทธิภาพในการป้องกัน ฝุ่นละอองได้สูงสุด

ส่วนการป้องกันดูแลตนเองเมื่อเกิดภาวะหมอกควัน ให้ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศอยู่เสมอ ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นละออง จัดเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม สำหรับพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองในระดับวิกฤต ให้ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด เพื่อไม่ให้ฝุ่นละอองเข้าไปในบ้าน พร้อมกับทำความสะอาดบ้านอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกอาคาร หรือกิจกรรมที่ต้องออกแรงหนักๆ เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน ฯลฯ หากต้องการออกนอกอาคาร ควรใช้หน้ากากป้องกันฝุ่น และหากมีอาการผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ทันที