ทำไม “หิวบ่อย” ? กินเท่าไรก็ไม่อิ่มสักที…
เราทุกคนทราบกันดีว่า “อาการหิว” เป็นเรื่องธรรมชาติที่เก […]
เครียดหนัก ! ระวังจะลงกระเพาะ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
เคยเป็นกันไหม เครียดหนักจนปวดท้อง เรามักจะได้ยินอยู่เสม […]
รู้เท่าทัน และสามารถจัดการอารมณ์ความรุนแรง
“วัยรุ่น” เป็นวัยที่อยู่ในช่วงของการเปลี่ยนแปลงทั้งด้าน […]