รู้หรือยัง!? แค่นั่งนานๆก็ทำให้อายุสั้นได้!
รู้หรือไม่? ว่าการนั่งทำงานในออฟฟิศเฉยๆ เป็นเวลานาน ก็เ […]
5 สัญญาณเตือน !! โรคออฟฟิศซินโดรม
หากคุณมีอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นเมื่อยหลัง, เมื่อยคอ […]
สกู๊ปพิเศษ…เคล็ดลับป้องกัน “ออฟฟิศซินโดรม”
ปัญหาหลักของชาวออฟฟิศที่หลีกยังไงก็ไม่พ้น ก็คงจะเป็นการ […]
ยืดเส้น ยืดสายสักนิด เพื่อชีวิตทำงานที่สดใส ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม
“ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบักและศีรษะ ลามจนมาถึงปวดหลั […]
ปวดหลัง โรคฮิต ออฟฟิศซินโดรม
ปวดหลัง เป็นหนึ่งในอาการยอดฮิตของออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิด […]