หากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจมี ภาวะเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ ได้ !
มาเช็คกันว่าคุณมีอาการ ดังต่อไปนี้หรือไม่?
1 อาการนอนกรนเสียงดังมากๆ
2 มีบุคคลใกล้ชิดสังเกตเห็น ว่าคุณมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ
3 ตื่นขึ้นมาด้วยอาการคอแห้งผาก ปากแห้ง
4 สะดุ้งเฮือกขณะนอนหลับ
5 ตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัว
6 มีอาการเหนื่อยง่าย
7 มีอาการง่วงนอนตลอด ทั้งวัน
8 ตื่นขึ้นมาด้วยความไม่สดชื่น
.
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ทำให้เกิดผลเสียอย่างไร ?
อาการภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากอากาศไหลเข้าสู่ปอดได้น้อยลงอาจถึงขั้นไม่มีอากาศไหลเข้าสู่ปอดในบางรายทำให้ออกซิเจนในเลือดต่ำลง ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดกลับเพิ่มสูงขึ้น
.
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับสามารถตรวจได้ด้วย Sleep test ซึ่งปัจจุบันสามารถตรวจที่บ้านได้ด้วย sleep test at home เป็นการตรวจเพื่อวิเคราะห์ระหว่างที่คุณนอนหลับสามารถตรวจวัดระดับความรุนแรงของการหยุดหายใจขณะหลับ ความดังของเสียงกรน วัดระดับการนอน และอัตราการเต้นของหัวใจ พฤติกรรมขณะนอนหลับ เพื่อให้ทราบค่าความดันที่เหมาะสม
.
การตรวจ sleep test ดีอย่างไร ?
1 สะดวกเนื่องจากสามารถนำเครื่องไปทดสอบที่บ้านได้ โดยมีเจ้าหน้าที่ไปติดตั้งอุปกรณ์ให้
2 ผลลัพธ์แม่นยำเพราะทำที่บ้าน ทำให้รู้สึกนอนหลับได้อย่างเต็มที่
3 การตรวจการนอนหลับ (Sleep Test) จะช่วยบอกได้ว่าคุณภาพในการนอนของคุณเป็นอย่างไร หลับได้ดีหรือสนิทแค่ไหน มีปัญหาในขณะนอนหลับหรือไม่
4 เป็นการตรวจและวิเคราะห์การนอนหลับ โดยเป็นการตรวจที่เป็นมาตรฐานที่ใช้ในการวินิจฉัยและประเมินระดับความรุนแรงของ “โรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น
5 หากตรวจพบความผิดปกติ ในการนอนหลับสามารถช่วยนำมาวางแผนและการตัดสินใจในการรักษาได้
.
ปัญหาการนอนเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ใช่แค่การนอนดึก นอนไม่พอ ไม่สดชื่น แต่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นการตรวจการนอนหลับ หรือ sleep test จะช่วยให้ทราบถึงความผิดปกติของการนอนหลับ ทำให้ดูแลและรักษาได้อย่างถูกต้อง
.
รายละเอียดเพิ่มเติม
คลิ๊กลิ้งค์ https://www.chiangmairam.com/readpackage/119
ติดต่อสอบถามได้ที่ ศูนย์ตรวจสุภาพ โครงการเชียงใหม่ ราม เฮลท์ เซ็นเตอร์
โทร 053-920373
sleeptest
นอนกรน
ง่วงนอนบ่อย #นอนไม่เต็มอิ่ม
หยุดหายใจขณะหลับ
อบอุ่นเชี่ยวชาญ
โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม
ช่องทางการรับรู้ข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติม
• Website : www.chiangmairam.com
• Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40jmu4687m
• Youtube Channel : โรงพยาบาลเชียงใหม่ ราม Chiangmai Ram Hospital
ร่วมแสดงความคิดเห็น