การฟังเพลงซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนทุกคน ที่สมัยนี้ใช้บทเพลงฟังเพื่อฆ่าเวลาไม่ว่าจะทำอะไร นั่งรถเดินทางไกล ทำงาน ปาร์ตี้ หรือแม้กระทั่งเวลานอน กับบางคนยังต้องใช้เสียงเพลงกล่อม
แต่ถ้าถึงขั้นขาดเสียงเพลงไม่ได้เลย ต้องให้ได้ฟังตลอด อาจจะเสี่ยงเป็นโรค Music Addiction ก็เป็นได้
สาเหตุของอาการ
Music Addiction หรืออาการติดการฟังเพลง ที่เสพติดความสุขผ่านเสียงเพลง ทุกครั้งที่เราได้ฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงโปรด ร่างกายเราจะหลั่งสารโดพามีนออกมา เพื่อยืนยันให้รู้ว่าเรากำลังมีความสุขกับมัน และมันจะหลั่งออกมามากกว่าปกติจนทำให้เรานั้นกลายเป็นเสพโดพามีน ที่ได้จากการฟังเสียงเพลงจนต้องฟังตลอดเวลา
โดยนักทดลองอาการนี้ ได้ระบุว่า อาการเสพติดการฟังเพลง จะสั่งให้เราฟังเพลงเดิม ๆ ซ้ำ ๆ วนไปมา เปรียบเสมือนการเสพสารเสพติดชนิดโคเคนเลยก็ว่าได้ รวมถึงโดพามีนที่ร่างกายหลั่งออกมาก็เป็นสารสื่ออะดรีนาลีนทำให้เรารู้สึกคึกคัก ดังนั้น เมื่อคนที่ฟังเพลงตลอดเวลา แล้วรู้สึกว่ามีอะไรมารบกวนหรือขัดขวางการฟังเพลงของเรา ก็จะรู้สึกหงุดหงิดได้
เช็กลิสต์ชาว Music Addiction
- ฟังเพลงตลอดทั้งวันขนาดหลับ หูฟังก็ยังคาที่เดิม
- ทิ้งทุกสิ่งเพื่อฟังเพลงได้
- ต้องฟังเพลงก่อนถึงจะทำงานได้
- ชอบคิดว่าชีวิตตัวเองกำลังอยู่ใน MV
- ขาดสมาธิหากไม่ได้ฟังเพลง เหมือนไม่มีดนตรีในหัวใจ
- ใช้จ่ายเงินไปกับเรื่องเพลงเป็นอันดับหนึ่ง
- รู้สึกแย่ทุกครั้งที่ไม่ได้ยินเสียงเพลง
มีบทวิจัยกล่าวว่า เสียงดนตรีช่วยบรรเทาจิตใจที่เหนื่อยล้า รวมไปถึงช่วยลบเรื่องราวเลวร้ายให้จางลงได้ แต่ถ้าหากคิดว่าตัวเองเริ่มเข้าข่ายของการเป็น Music Addiction ก็อย่าลืมนึกถึงผลเสียของสุขภาพที่มาจากดนตรีด้วยเหมือนกัน ลองห่างจากเสียงเพลงบ้าง แล้วลองเอาตัวเองออกไปพบโลกข้างนอกและฟังเสียงที่เกิดจากธรรมชาติโดยรอบตัวดู ก็อาจจะช่วยได้เหมือนกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : iNN Lifestyle
ร่วมแสดงความคิดเห็น