ล้างมือทุกวัน…
แต่ถูกวิธีหรือยัง? แพทย์ มช. ชวน
ล้างมือให้สะอาดด้วย 7 ขั้นตอน
15 ตุลาคม 2569 วันล้างมือโลก
“ผู้พิทักษ์มือสะอาด” (Be a Handwashing Hero)
ล้างมือให้ถูกวิธี ป้องกันเชื้อโรค ลดการเจ็บป่วย
เนื่องในวันล้างมือโลก ประจำปี 2569 คณะกรรมการป้องกันและควบคุมโรคติดเชื้อในโรงพยาบาล (ICC) ร่วมกับคณะกรรมการขับเคลื่อน HAND HYGIENE EXCELLENCE AWARD และงานการพยาบาลผู้ป่วยนอกและฉุกเฉิน จัดกิจกรรมรณรงค์การล้างมืออย่างถูกต้องแก่ผู้ป่วย ญาติ และเจ้าหน้าที่โรงพยาบาล เพื่อส่งเสริมความรู้และความตระหนักถึงความสำคัญของการล้างมืออย่างถูกวิธี
เคล็ดลับมือสะอาด ปราศจากเชื้อโรค
ก่อนล้างมือ ควรถอดแหวน สร้อยข้อมือ หรือนาฬิกาออก เพื่อให้สามารถทำความสะอาดมือได้อย่างทั่วถึง จากนั้นล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ เป็นเวลา 40–60 วินาที โดยปฏิบัติตาม 7 ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกวิธี ได้แก่
- ล้างฝ่ามือด้านหน้า
- ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วด้านหลัง
- ฟอกง่ามนิ้วมือบริเวณตรงกลาง
- ฟอกนิ้วและข้อนิ้วมือด้านหลัง
- ฟอกรอบนิ้วหัวแม่มือ
- ฟอกปลายนิ้วและเส้นลายฝ่ามือ
- ฟอกรอบข้อมือ แล้วเช็ดมือด้วยผ้าสะอาด
การล้างมืออย่างถูกวิธีเป็น มาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค ลดโอกาสการเจ็บป่วยจากโรคต่าง ๆ และช่วยสร้างสภาพแวดล้อมปลอดเชื้อในโรงพยาบาล
ข้อมูลโดย: ผศ.นพ.ปรเมษฐ์ วินิจจะกูล
อาจารย์หน่วยโรคติดเชื้อและเวชศาสตร์เขตร้อน ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มช.
เรียบเรียง: นางสาวนันทพร ระบิน
ภาพ / ข่าว: งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
ติดตามผ่านทาง Facebook : https://cmu.to/jAuTZ
วันล้างมือโลก#GlobalHandwashingDay#15ตุลาคม#ล้างมือให้สะอาด#ล้างมือให้ถูกวิธี
7ขั้นตอนล้างมือ#ล้างมือหยุดเชื้อโรค#มือสะอาดสุขภาพดี#ป้องกันโรค#MEDCMU #แพทย์มช. #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่
ร่วมแสดงความคิดเห็น