ขอเชิญทุกท่านกลับมาเชื่อมต่อกายใจ ปลุกพลังชีวิตจากภายใน ด้วยการฝึก ชี่กงผสานลมหายใจและสติ อ่อนโยน เรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง 🌿
🕊️ ชี่กง: ลมหายใจแห่งสติ
Qigong Mindfulness Workshop นำกิจกรรมโดย อ.วิรัช หวังเจริญวงศ์
🗓 อาทิตย์ที่ 15 มีนาคม 2569
🕤 9.30 – 12.00 น.
📍 สถาบันเตเช็น – ศูนย์ภาวนาฑากินี
ชั้น 1 อาคาร 2 Regent House ถนนราชดำริ
(ใกล้ BTS ราชดำริ)
✨ สิ่งที่คุณจะได้สัมผัส
• กระตุ้นการไหลเวียนพลังชีวิต ให้กายเบา โปร่ง โล่ง
• เสริมภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงจากภายใน
• คลายความเครียด ความตึงเครียดสะสม
• เพิ่มสมาธิ ความสงบ และความชัดเจนของใจ
🔸 เหมาะสำหรับ ทุกวัย ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐาน
เพียงเปิดใจ แล้วให้ลมหายใจพาคุณกลับสู่สมดุลในทุกวัน
📌 ลงทะเบียนได้ทางไลน์ของมูลนิธิ Line: @pandara
🙏🏻 ร่วมสนับสนุนกิจกรรมของมูลนิธิพันดารา 300 – 500 บาท
🪷 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ
#qigong #mindfulness #ชี่กง #สมาธิ
https://www.facebook.com/share/p/1CNWnyxyoW/?mibextid=wwXIfr
ร่วมแสดงความคิดเห็น