ต้องการรับบริจาคเลือดกรุ๊ป AB ด่วน

รวบ 2 ชาวใต้ขนยาบ้ากว่า 3 แสนเม็ด ขึ้นรถทัวร์

สังคม สังคม เชียงราย16 Apr 6916 Apr 26rramida

เวลาประมาณ 10.00 น. วันที่ 16 เมษายน 2569 เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.พาน ประจำด่านตรวจปูแกง ถนนพหลโยธิน หมู่ 4 ต.แม่เย็น อ.พาน จ.เชียงราย ได้ร่วมกันจับกุม นายสุชาติ หรือป้อม สงวนนามสกุล อายุ 41 ปี ชาว ตำบลทุ่งหลวง อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี นางสาวจิราพร หรือปุ้ย อายุ 38 ปี ชาว ตำบลเขานิพันธ์ อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี พร้อมของกลางยาบ้า 350,000 เม็ด ด้วยการจับกุมครั้งนี้ทางเจ้าหน้าที่ได้ตั้งจุดตรวจจุดสกัดเพื่อป้องกันการลักลอบลำเลียงยาเสพติดในระหว่างเทศกาลสงกรานต์ โดยได้ตรวจค้นรถโดยสารประจำทาง เชียงราย – กรุงเทพฯ โดยผู้ต้องหาทั้งสองคน นั่งเลขที่นั่งแถวที่ 11 มีลักษณะท่าทางมีพิรุธ ให้การวกไปวนมา คล้ายเหมือนมีลักษณะต้องสงสัยมีสิ่งผิดกฎหมายซุกซ่อนอยู่ จึงได้เชิญตัวลงจากรถ และทำการตรวจค้นสัมภาระใต้ท้องรถ จากการตรวจค้นพบกระเป๋าโดยสาร 3 ใบมียาบ้าบรรจุอยู่ภายในจำนวนประมาณ […]

ร่วมแสดงความคิดเห็น

ระวัง 4 เมนูดับร้อน แคลอรี่พุ่ง

สาระน่ารู้ สาระน่ารู้16 Apr 6916 Apr 26rramida

‼️😋☀️ระวัง 4 เมนูดับร้อน แคลอรี่พุ่ง ▪️ข้าวเหนียวมะม่วง ▪️น้ำแข็งใส/บิงซู ▪️ชานมไข่มุก ▪️ไอศครีมกะทิ ✅เคล็ดลับคลายร้อนแบบไม่อ้วน •เน้นผลไม้ฉ่ำน้ำแต่แคลอรี่ต่ำ เช่น แตงโม (ช่วยดับร้อนและขับปัสสาวะ) ชมพู่ หรือแคนตาลูป•การดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ หรือโซดาผสมน้ำมะนาวสด (ไม่ใส่น้ำตาล) ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้ดีที่สุดโดยไม่มีแคลอรี่ ⚠️การบริโภคอาหารเมนูดังกล่าว ผู้ป่วยในกลุ่มโรค NCDs(โรคเบาหวาน ,โรคความดันโลหิตสูง,โรคไขมันในเลือดสูงและโรคอ้วน )กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรระมัดระวังปริมาณในการบริโภค ด้วยความห่วงใยจาก… งานโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์ มช. ติดตามผ่านทาง Facebook : https://cmu.to/guLFK #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU ร่วมแสดงความคิดเห็น FacebookFacebookXTwitterLINELine

ร่วมแสดงความคิดเห็น

แพทย์ มช. แนะวิธีปกป้อง–ฟื้นฟูผิวจากแสงแดดในหน้าร้อน รับเทศกาลสงกรานต์

สาระน่ารู้ สาระน่ารู้16 Apr 6916 Apr 26rramida

☀️🥵ก็แดดเชียงใหม่มันร้อน รู้ก่อนผิวไหม้! แพทย์ มช. แนะวิธีปกป้อง–ฟื้นฟูผิวจากแสงแดดในหน้าร้อน รับเทศกาลสงกรานต์ ในช่วงฤดูร้อนหรือเทศกาลที่มีกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การท่องเที่ยว เล่นน้ำสงกรานต์ หรือทำกิจกรรมกลางแดดเป็นเวลานาน หลายคนอาจเผชิญปัญหา “ผิวไหม้แดด” โดยไม่รู้ตัว แม้ในวันที่แดดไม่ได้รู้สึกร้อนจัด แต่รังสีจากแสงแดดก็ยังสามารถทำร้ายผิวหนังได้ รศ.นพ.มติ เชื้อมโนชาญ อาจารย์ประจำหน่วยโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มช. เปิดเผยว่า “แสงแดดประกอบด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet: UV) หลายชนิด แต่รังสีที่มีผลต่อผิวหนังโดยตรงคือ UVB และ UVA โดย UVB เป็นรังสีที่มีพลังงานสูง แม้จะส่องลงมาถึงพื้นโลกเพียงประมาณ 5% แต่ถือเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิด ผิวไหม้แดด (Sunburn) และสามารถทำลาย DNA ของเซลล์ผิวหนังได้ ขณะที่ UVA มีปริมาณมากกว่า 95% สามารถทะลุผ่านกระจกและลงลึกถึงชั้นหนังแท้ ทำลายคอลลาเจนและอิลาสติน ส่งผลให้เกิด ผิวแก่ก่อนวัย ฝ้า กระ และริ้วรอย ดังนั้น แม้ในวันที่อากาศไม่ร้อนจัด […]

ร่วมแสดงความคิดเห็น

สพม.เชียงใหม่ ร่วม “สระเกล้าดำหัว ป้อเมืองเชียงใหม่” ประจำปี 2569

สังคม สังคม เชียงใหม่16 Apr 6916 Apr 26rramida

สพม.เชียงใหม่ ร่วมสืบสานประเพณีสงกรานต์ “สระเกล้าดำหัว ป้อเมืองเชียงใหม่” ประจำปี 2569 วันที่ 16 เมษายน 2569 ดร.เทอดเกียรติ ยามโสภา ผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเชียงใหม่ มอบหมายให้ นางรัตนา สิทธิราช รองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเชียงใหม่ พร้อมด้วยผู้อำนวยการกลุ่ม และบุคลากรทางการศึกษา เข้าร่วมกิจกรรมสืบสานประเพณีอันดีงามของท้องถิ่น ในงาน “สระเกล้าดำหัว ป้อเมืองเชียงใหม่” เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ ประจำปี 2569 กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้น ณ บ้านพักรองผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ และจวนผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ โดยมีหัวหน้าส่วนราชการ ผู้บริหารสถานศึกษา และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าร่วมอย่างพร้อมเพรียง ภายในงานมีพิธีสระเกล้าดำหัว ขอพรจากผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ รองผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ เพื่อความเป็นสิริมงคล สร้างขวัญกำลังใจ และความเป็นสิริมงคลในการปฏิบัติหน้าที่ ตลอดจนเป็นการอนุรักษ์และสืบสานวัฒนธรรมประเพณีอันดีงามของล้านนาให้คงอยู่สืบไป ร่วมแสดงความคิดเห็น FacebookFacebookXTwitterLINELine