ทักษะสำคัญในยุคดิจิทัล: บริหารจัดการเวลาหน้าจออย่างไรให้ชีวิตสมดุล
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน การบริหารจัดการเวลาหน้าจอ (Screen Time Management) กลายเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับทุกคน จากข้อมูลของสำนักงานกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ (TMF) ระบุว่า เทคโนโลยีที่ก้าวหน้าทำให้เส้นแบ่งระหว่างโลกดิจิทัลกับโลกแห่งความเป็นจริงพร่าเลือน ส่งผลให้ผู้คนขาดสมดุลในการใช้ชีวิต เกิดปัญหาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้น TMF จึงขอเสนอแนวทางการบริหารจัดการเวลาหน้าจออย่างเหมาะสม ดังนี้ ผลเสียจากการไม่บริหารจัดการเวลาหน้าจอ TMF ขอเชิญชวนทุกคนให้หันมาใส่ใจกับการบริหารจัดการเวลาหน้าจอ เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่สมดุล อ่านบทความฉบับเต็ม: https://www.thaimediafund.or.th/download/newsletter-vol-05-may-2023/ #TMF #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ #TMFNewsLetter