สุขภาพจิต เป็นปัญหาที่พบมากขึ้นในวัยทำงาน โดยปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต ได้แก่
- ความเครียดจากงาน
- สภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม
- การไม่มี Work-life Balance
- ความไม่ลงตัวระหว่าง ความคาดหวัง และอำนาจการควบคุมงาน
ปัญหาสุขภาพจิตยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม ก่อให้เกิดความเศร้า กระสับกระส่าย ไม่อยากอาหาร และนำไปสูภาวะหมดไฟ (Burnout)
การจัดการดูแลสุขภาพจิตที่ดีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และประหยัดค่าใช้จ่ายขององค์กรในระยะยาวได้

ร่วมแสดงความคิดเห็น