สาระน่ารู้

พฤติกรรมบางอย่างของผู้ใหญ่ที่ที่อาจเข้าข่ายละเมิดสิทธิเด็กโดยไม่รู้ตัว 🧑‍🧑‍🧒👧🧒 ❇️“สิทธิในเนื้อตัวร่างกายของเด็ก”เด็กสามารถตัดสินใจได้ว่าจะอนุญาตให้ใครมาสัมผัสร่างกายของตนเองได้บ้างในลักษณะใด หรือในช่วงเวลาใด รวมถึงมีสิทธิ์ปฏิเสธเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ ❇️สอนเรื่องนี้ตั้งแต่เล็กเด็กสามารถเริ่มเรียนรู้เรื่อง “การอนุญาต” และ “การปฏิเสธ” ได้ตั้งแต่อายุประมาณ 2 ขวบ การสอนเรื่องนี้ตั้งแต่เล็กจึงมีความสำคัญเพราะช่วยให้เด็กเข้าใจ “ขอบเขตระหว่างบุคคล (boundary)” ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญในการดูแล และปกป้องความปลอดภัยของร่างกายตนเอง ⚠️ผลกระทบระยะยาวการถูกบังคับให้กอด หอม หรือสัมผัสร่างกาย โดยไม่ได้รับความยินยอมอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็กในระยะยาวได้ ✅ทางออกที่ดีพ่อแม่สามารถสร้างสมดุลได้โดยสอนให้เด็ก มีทางเลือกในการแสดงความเคารพหรือความรัก เช่น การไหว้ การยิ้ม หรือการกล่าวทักทาย ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการสัมผัสร่างกายเสมอไป ⚠️ผู้ปกครองควรสังเกตสัญญาณที่อาจบ่งบอกว่าเด็กถูกทำร้ายหรือถูกล่วงละเมิด เช่น การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือพฤติกรรมอย่างชัดเจน โดยไม่ทราบสาเหตุอาการซึมเศร้า หงุดหงิด ก้าวร้าว ความกลัวต่อบุคคลหรือสถานที่บางแห่งรวมถึงการบาดเจ็บที่ไม่สมเหตุสมผล การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ หรือพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม ❇️การเคารพสิทธิในร่างกายของเด็กไม่เพียงเป็นเรื่องของมารยาททางสังคม แต่ยังเป็นพื้นฐานสำคัญของการสร้างความปลอดภัย ความมั่นใจ และความสัมพันธ์ที่ดีของเด็กในระยะยาว ☎️หากมีข้อสงสัย ควรพาเด็กไปตรวจประเมินที่โรงพยาบาล หรือขอคำปรึกษา จากศูนย์ช่วยเหลือสังคม โทร 1300 ติดตามผ่านทาง Facebook : https://cmu.to/1UTqL #ละเมิดสิทธิเด็ก #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ […]

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ขอแนะประชาชนเพิ่มความระมัดระวังในการขับรถช่วงฝนตก มีความเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุจากรถเหินน้ำและลื่นไถล โดยควรลดความเร็ว เว้นระยะห่างจากรถคันหน้าให้มากกว่าปกติ หลีกเลี่ยงการขับผ่านจุดที่มีน้ำท่วมขังหรือแอ่งน้ำ หากเกิดเหตุฉุกเฉินให้ตั้งสติ จับพวงมาลัยให้มั่น ค่อยๆ ถอนคันเร่งและใช้เกียร์ต่ำเพื่อชะลอความเร็ว จนกว่ารถทรงตัวได้ดีและหยุดรถได้อย่างปลอดภัย นายธีรพัฒน์ คัชมาตย์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า การขับรถในช่วงฝนตกหนัก น้ำฝนที่สะสมบนพื้นผิวถนนอาจทำให้ยางรถยนต์รีดน้ำได้ไม่ทัน ส่งผลให้ล้อรถไม่สามารถยึดเกาะผิวถนนได้ตามปกติ จนเกิดอาการรถเหินน้ำและลื่นไถลได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณถนนที่มีน้ำท่วมขัง แอ่งน้ำ หรือพื้นผิวถนนลื่น เพื่อความปลอดภัย กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ขอแนะข้อควรปฏิบัติในการขับรถเพื่อป้องกันอุบัติเหตุรถเหินน้ำในช่วงฝนตก ดังนี้ ผู้ขับขี่ควรขับรถด้วยความระมัดระวัง ลดความเร็วขณะขับรถ โดยควรใช้ความเร็วไม่เกิน 60 กม./ชม. เพราะยางรถยนต์จะรีดน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงต่อรถเหินน้ำ หรือใช้เกียร์ต่ำเพื่อป้องกันไม่ให้ใช้ความเร็วสูงเกินไป จะช่วยให้รถยึดเกาะถนนได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งหลีกเลี่ยงการขับรถจุดที่มีน้ำท่วมขังหรือแอ่งน้ำ หากจำเป็นขับรถควรตามแนวล้อของรถคันหน้า เพื่อลดแรงทานของน้ำ และไม่ควรเร่งความเร็วหรือหยียบเบรกกะทันหันเพราะจะทำให้ล้อล็อก รถไม่เกาะผิวถนน ทำให้รถเสียหลักเกิดอุบัติเหตุได้ รวมถึงเว้นระยะห่างให้มากกว่าปกติ 10 -15 เมตร เพื่อให้มีระยะปลอดภัยในการหยุดรถ หากรถคันหน้าเกิดเหตุฉุกเฉินเสียหลักหรือรถเหินน้ำลื่นไถล ให้ผู้ขับขี่ตั้งสติและจับพวงมาลัยให้มั่นห้ามหักพวงมาลัยกะทันหันเหยียบเบรกให้ล้อล็อกจนรถเสียการทรงตัว พร้อมค่อยๆ ถอนคันเร่งและปรับเกียร์ต่ำช่วยชะลอความเร็วของรถลง เมื่อรถทรงตัวได้ดีและล้อกลับมายึดพื้นถนนได้แล้ว จึงค่อย ๆ […]

🚨 WHO ประกาศ อีโบลา เป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ ▶️ รับชมผ่านTikTok: https://cmu.to/Pu2JsFacebook: https://cmu.to/Oxdx8 #Ebola #อีโบลา #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #แพทย์สวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

🫀การวัดความดัน เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม🔍❓ขั้นตอนการวัดความดัน❓วิธีการอ่านค่าความดัน 👨‍⚕️วิทยากรโดย ผศ.นพ.นราวุฒิ ประเสริฐวิทยากิจ อาจารย์ประจำหน่วยวิชาระบบโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มช. รับชมผ่านTikTok: https://cmu.to/Eq43UFacebook: https://cmu.to/VnGN3 #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

“คนไทย 1 ใน 3 เสี่ยงไม่รู้ตัว! ‘ธาลัสซีเมีย’ โรคพันธุกรรมใกล้ตัวที่พ่อแม่อาจส่งต่อถึงบุตร” แพทย์เตือนตรวจคัดกรองก่อนมีบุตร วันที่ 8 พฤษภาคม ของทุกปี ตรงกับ “วันธาลัสซีเมียโลก (World Thalassemia Day)” ซึ่งจัดขึ้นเพื่อรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของโรคธาลัสซีเมีย ผลกระทบต่อสุขภาพ และพลังความร่วมมือของเครือข่ายผู้ป่วยทั่วโลก โดยในปี พ.ศ. 2569 องค์กรธาลัสซีเมียนานาชาติ (Thalassaemia International Federation) ยังคงมุ่งเน้นการสร้างความเข้าใจเรื่องการป้องกัน การเข้าถึงการรักษา และคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างยั่งยืน ❓ธาลัสซีเมียคืออะไร โรคทางพันธุกรรมที่กระทบเม็ดเลือดโดยตรง โรคธาลัสซีเมียเป็นโรคโลหิตจางทางพันธุกรรม เกิดจากความผิดปกติของยีนที่ควบคุมการสร้าง “โกลบิน” ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ส่งผลให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงได้ไม่มีประสิทธิภาพ และเม็ดเลือดแดงแตกง่าย ขณะที่ “ฮีโมโกลบินผิดปกติ” แม้เกิดจากยีนในกลุ่มเดียวกัน แต่จะทำให้โครงสร้างของโกลบินผิดไป ส่งผลต่อการทำงาน เช่น การจับออกซิเจนผิดปกติ หรือเม็ดเลือดแดงสลายตัวง่าย ⚠️คนไทยเสี่ยงสูง พบพาหะถึง 1 ใน 3 ของประชากร ธาลัสซีเมียถือเป็นโรคโลหิตจางทางพันธุกรรมที่พบบ่อยที่สุดในโลก โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทย […]

🔎 Truth in DNA | เมื่อหลักฐานพูดผ่าน DNA 🧬 ▶️รับชมผ่านTIkTok: https://cmu.to/F8pxUFacebook: https://cmu.to/QePIY #ตรวจdna #นิติเวชศาสตร์ #MedCMU #forensicmedicine #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #แพทย์สวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

🧠❓ อย่าปล่อยให้ “ความไม่รู้” เปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาลโรคหลอดเลือดสมองไม่เลือกวัย ถ้าไม่อยากเสียใจภายหลัง ต้องดูคลิปนี้ให้จบ! ▶️รับชมผ่านTikTok: https://cmu.to/by4rBFacebook: https://cmu.to/yKc4g #โรคหลอดเลือดสมอง #สโตรก #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #แพทย์สวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

ท้องร่วงในเด็ก เรื่องเล็กที่ไม่ควรชะล่าใจ 😵‍💫 รายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอก👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ โดย อ.พญ.ณัฐชยาญ์ คุณานิจถาวร อาจารย์ประจำภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 🔸หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถฝากคำถามไว้ในช่องความคิดเห็นได้เลยนะคะ ทางแอดมินจะกลับมาตอบให้ในภายหลัง ขอบพระคุณค่ะ 😊 ติดตามรับชมได้ที่ ..Facebook คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (official): https://cmu.to/W6EzvYoutube Suandok Channel: https://cmu.to/zt6YJ #สุขภาพดีกับหมอสวนดอก#MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่#แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก#โรงพยาบาลสวนดอก #Medcmuในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedcmu

MED CMU ฟัง for health Podcasts EP. 249 “ โรคไวรัสตับอักเสบเอ ติดต่อยังไงใกล้ตัวกว่าที่คิด ” วิทยากรโดย: รศ.พญ.กนกวรรณ ภิญโญพรพาณิชย์ อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มช. รับฟังผ่านช่องทาง : https://youtu.be/fpCrMl-lMKM #โรคไวรัสตับอักเสบเอ #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU

อาจารย์แพทย์ มช. เตือนประชาชนระมัดระวังการบริโภคอาหารในช่วงหน้าร้อน หลังพบความเสี่ยงการป่วยจากอาหารเพิ่มขึ้น เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย ทำให้อาหารบูดเสียได้ง่ายกว่าปกติ อ.นพ.นวพล ชาติกุล อาจารย์ประจำหน่วยวิชาระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มช. เปิดเผยว่า “โรคที่พบบ่อยในช่วงอากาศร้อน ได้แก่ โรคอุจจาระร่วง และอาหารเป็นพิษ ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรค ทั้งนี้ กลุ่มอาหารที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ อาหารประเภทยำและส้มตำ โดยเฉพาะที่มีส่วนผสมของปูเค็ม ปลาร้า หรือวัตถุดิบสดที่ไม่ผ่านความร้อน อาหารทะเลที่เก็บรักษาในอุณหภูมิไม่เหมาะสม ซึ่งเสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงอาหารที่มีส่วนผสมของกะทิ เช่น แกงกะทิและขนมหวานไทย ที่บูดเสียง่ายในอากาศร้อน นอกจากนี้ อาหารที่ปรุงทิ้งไว้นาน อาหารค้างคืนที่ไม่ได้อุ่นให้ร้อนทั่วถึง รวมถึงน้ำดื่มและน้ำแข็งที่ไม่ได้มาตรฐาน ก็เป็นอีกปัจจัยเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยง” อ.นพ.นวพล แนะนำหลักการบริโภคอาหารอย่างปลอดภัยในช่วงหน้าร้อน โดยเน้น “กินร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือ ควรเลือกรับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีลักษณะผิดปกติ เช่น มีกลิ่นเปลี่ยน มีฟอง หรือมีรสเปรี้ยวผิดปกติ และควรล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อสำหรับผู้ที่มีอาการท้องเสีย แนะนำให้ดื่มน้ำละลายผงน้ำตาลเกลือแร่ (ORS) เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ โดยค่อย ๆ […]

ปัจจุบัน “ปากกาลดน้ำหนัก” กลายเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความสนใจอย่างมาก หลายคนอาจเคยได้ยินหรือเห็นผ่านสื่อออนไลน์ แต่ยังไม่เข้าใจว่าจริง ๆ แล้วคืออะไร ใช้อย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง ปากกาลดน้ำหนักคืออะไรปากกาลดน้ำหนักเป็น ยาฉีดที่มีลักษณะเป็นปากกา ภายในบรรจุฮอร์โมนที่เลียนแบบฮอร์โมนในร่างกายกลุ่ม Incretin ได้แก่ GLP-1 และ GIP เดิมที ยากลุ่มนี้ถูกใช้เพื่อรักษา โรคเบาหวานชนิดที่ 2 แต่พบว่าผู้ป่วยมีน้ำหนักลดลงอย่างชัดเจน จึงมีการพัฒนาให้เป็นยาสำหรับ ช่วยควบคุมน้ำหนักในผู้ที่มีภาวะอ้วน รูปแบบการใช้มี 2 แบบ ได้แก่• ฉีดทุกวัน• ฉีดสัปดาห์ละครั้ง ปัจจุบันแบบ ฉีดสัปดาห์ละครั้งได้รับความนิยมมากกว่า เนื่องจากสะดวกต่อการใช้งานและให้ผลการลดน้ำหนักได้ดี กลไกการทำงานของยาปากกาลดน้ำหนักทำงานในหลายระบบของร่างกาย ได้แก่ ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้ปากกาลดน้ำหนักตามข้อบ่งชี้ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในประเทศไทย ผู้ที่เหมาะกับการใช้ยากลุ่มนี้ ได้แก่ ผู้ที่มี ภาวะอ้วน (BMI มากกว่า 30)ผู้ที่มี BMI มากกว่า 27 และมีโรคร่วมจากความอ้วน เช่น• ความดันโลหิตสูง• ไขมันพอกตับ• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ• ผู้ที่มี โรคหัวใจร่วมกับภาวะอ้วน […]