4512

กรมอนามัย ชวนคนไทย เชียร์บอลโลกให้สุขภาพดี

กรมอนามัย ชวนคนไทย เชียร์บอลโลกให้สุขภาพดี สนุกกับเกม สนุกกับการออกกำลังกาย ​กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยเชียร์บอลโลกให้ได้สุขภาพ สนุกกับเกมกีฬา สนุกกับการออกกำลังกาย แนะเคล็ดลับ เล่นฟุตบอลให้ได้สุขภาพดี นายแพทย์มณเฑียร คณาสวัสดิ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงนี้กระแสฟุตบอลโลกกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศไทย จากการลุ้นทีมที่ตนเองชอบ และสนุกกับการทำประตูของนักฟุตบอลกรมอนามัยจึงอยากชวนคนไทย สนุกกับเกม สนุกกับการออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงเพราะการออกกำลังกาย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบหายใจ การไหลเวียนของเลือด หรือการทำงานของหัวใจและปอดดีขึ้น ให้ร่างกายแข็งแรง และควรทำเป็นประจำ ประมาณวันละ 30 – 60 นาที 3 – 5 วันต่อสัปดาห์ เช่น การเดิน วิ่งเหยาะๆ เต้นแอโรบิค ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องการเล่นฟุตบอลจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแกร่ง เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย จะช่วยป้องกันการหกล้มหรือข้อเท้าพลิก และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง รวมทั้งช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย และสร้างความสนุกสนาน ฝึกสมองในการเล่นเป็นทีม นายแพทย์มณเฑียร กล่าวต่อไปว่า การเล่นฟุตบอลจะต้องการมีการอบอุ่นร่างกาย และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดและลดปัญหาการบาดเจ็บ […]

กรมอนามัย เผยไทยลดการติดเชื้อเอชไอวีจากแม่สู่ลูกสำเร็จ

กรมอนามัย เผยไทยลดการติดเชื้อเอชไอวีจากแม่สู่ลูกสำเร็จ ย้ำคนไทยต้องได้รับการบริการอย่างเท่าเทียม กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย ประเทศไทยประสบความสำเร็จการยุติการถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีและซิฟิลิสจากแม่สู่ลูกในเวทีโลก ย้ำเอชไอวี หรือ โรคเอดส์ยังคงอยู่ พร้อมเดินหน้าพัฒนาคุณภาพในการดำเนินงาน ให้ประชาชนทุกคน มีความเท่าเทียม เข้าถึงทุกการบริการ เนื่องในวันเอดส์โลก นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดให้วันที่ 1 ธันวาคม ของทุกปี เป็นวันเอดส์โลก (World AIDS Day) เพื่อสร้างความตระหนักให้กับประชาชนทุกประเทศทั่วโลก ร่วมกันรณรงค์สร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับเอดส์ และเป็นการย้ำเตือนว่า เอชไอวี หรือ โรคเอดส์ ยังคงอยู่ โดย UNAIDS กำหนดแนวคิดการณรงค์วันเอดส์โลก ในปี 2565 ว่า “Equalize ทำให้เท่าเทียม” คือ สิทธิการเข้าถึงการตรวจ การคัดกรอง การได้รับการรักษาอย่างเท่าเทียมกันทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งประเทศไทยได้ขับเคลื่อนยุทธศาสตร์แห่งชาติว่าด้วยการยุติปัญหาเอดส์ ปี 2560 – 2573 มีเป้าหมาย […]

กรมอนามัย แนะ 4 ข้อ ฟิตร่างกายแฟนบอล พร้อมเชียร์บอลโลก

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำเหล่าแฟนบอลฟิตร่างกายให้พร้อมในช่วงฟุตบอลโลก 2022 ด้วย 4 ข้อ คือ นอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเปล่า หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีนายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากตารางการแข่งขันฟุตบอลโลก 2022ซึ่งจัดที่ประเทศกาตาร์ ทำให้ช่วงเวลาถ่ายทอดสดตรงกับช่วงกลางคืนของประเทศไทย โดยเฉพาะคู่ดึกที่เริ่มแข่งขันเวลา 23.00 น จบเวลาประมาณ 01.30 น. และคู่สุดท้ายเริ่ม เวลา 02.00 น. ของอีกวัน ส่งผลให้บรรดาแฟนบอลไทยต้องอดหลับ อดนอนเพื่อรับชมการแข่งขัน กรมอนามัยเป็นห่วงสุขภาพแฟนบอลชาวไทย จึงแนะนำการดูแลตัวเองง่ายๆ 4 ข้อ ได้แก่ 1) “นอน” นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และเหมาะสมตามวัย กลุ่มวัยรุ่น (อายุ 14-17 ปี) ควรนอนวันละ 8-10 ชั่วโมง กลุ่มผู้ใหญ่ (อายุ 18-59 ปี) ควรนอนวันละ 7-9 ชั่วโมง และ […]

กรมอนามัย ย้ำ หนาวนี้เสื้อกันหนาวมือสองต้องทำความสะอาดก่อนนำมาใช้

กรมอนามัย เผย หนาวนี้เสื้อกันหนาวมือสองจะกลับมา ย้ำ ต้องทำความสะอาดก่อนนำมาใช้ ​กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยข้อมูลคาดการณ์จากกรมอุตุนิยมวิทยาว่า ฤดูหนาวปี 2565จะมีอากาศหนาวเย็นมากกว่าปีที่ผ่านมา จึงขอแนะนำให้ประชาชนที่จะซื้อเสื้อกันหนาวมือสองมาสวมใส่ต้องซักทำความสะอาดก่อน เพื่อป้องกันโรคกลาก เกลื้อนจากเชื้อรา โรคภูมิแพ้ และโรคผิวหนัง​ นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา ระบุว่า ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการ และปีนี้จะมีอากาศหนาวเย็นมากกว่าปีที่ผ่านมาประชาชนจึงเริ่มมองหาเสื้อกันหนาวเพื่อเตรียมพร้อมรับลมหนาวและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ซึ่งเสื้อกันหนาวมือสอง เป็นตัวเลือกหนึ่งที่ประชาชนนิยมซื้อมาสวมใส่ เนื่องจากมีราคาถูก เสื้อกันหนาวมือสองบางส่วน นำเข้าจากประเทศเพื่อนบ้าน บางส่วนก็มาจากเสื้อกันหนาวเก่าที่เก็บไว้นานแล้วมาขายใหม่ เช่น เสื้อผ้าถักไหมพรม เสื้อผ้าสำลี เสื้อผ้าขนสัตว์หรือหนังสัตว์ เสื้อผ้าลูกฟูก เสื้อกันหนาวแบบหนาหรือเสื้อกันหนาวขนเป็ด รวมถึงเสื้อโค้ท ดังนั้น จึงต้องใส่ใจเรื่องการเลือกซื้อเป็นพิเศษ โดยเลือกร้านที่สะอาดปลอดภัย ไม่วางเสื้อผ้า กองไว้กับพื้นหรือแขวนเสื้อผ้าติดกันจนแน่น รวมถึงในขณะเลือกซื้อควรสวมหน้ากากปิดปาก ปิดจมูก เพื่อป้องกันการสูดฝุ่นละอองที่มากับเสื้อผ้า เลือกเสื้อผ้าที่มีสภาพดี ตรวจสอบรอยด่างดำ รอยคราบสารคัดหลั่ง ไม่ขึ้นรา ไม่มีกลิ่นอับชื้น รวมไปถึงหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากหนังสัตว์ ขนสัตว์ ประเภทขนฟู เนื่องจากทำความสะอาดยากอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า […]

กรมอนามัย เผย เด็กเล่นกับพ่อส่งเสริมพัฒนาการด้านสติปัญญา

กรมอนามัย เผยผลวิจัย ชี้ เด็กเล่นกับพ่อส่งเสริมพัฒนาการด้านสติปัญญา ชวนใช้เวลาเล่นกันมากขึ้น สร้างพัฒนาการสมวัย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข หนุนพ่อกับลูกเล่นกันให้มากขึ้น หลังผลวิจัยพบลูกเล่นกับพ่อน้อยที่สุด พร้อมแนะนำ 3 F ‘Family-Free- Fun’ สร้างเด็กไทย เติบโตสมวัย พัฒนาการดี ครอบครัวแข็งแรง นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากงานวิจัยของกรมอนามัยและสำนักงานพัฒนาสุขภาพระหว่างประเทศไทย (IHPP) เรื่อง ความสัมพันธ์ระหว่างพัฒนาการเด็กปฐมวัยกับการมีปฏิสัมพันธ์ในกิจกรรมต่าง ๆ อาทิ การเล่านิทาน การร้องเพลง การเล่นร่วมกัน และการพาเด็กไปเล่นนอกบ้าน กับพ่อแม่และผู้ดูแล ด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลสถานการณ์เด็กและสตรีในประเทศไทยปี 2562 โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ องค์การยูนิเซฟ (UNICEF) ประเทศไทย จากการสัมภาษณ์พ่อแม่หรือผู้ปกครอง เด็กปฐมวัย อายุ 3 ถึง 4 ปี จำนวน 5,787 คน ใน 17 จังหวัด จาก 4 […]

กรมอนามัย อึ้ง กระทงโฟม 1 ใบ ใช้เวลาย่อยสลาย 1 พันปี

กรมอนามัย อึ้ง กระทงโฟม 1 ใบ ใช้เวลาย่อยสลาย 1 พันปี ชวนลอยแบบรักษ์สิ่งแวดล้อม ​กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนเลือกกระทงที่ทำจากวัสดุจากธรรมชาติเพื่อเป็นรักษาสิ่งแวดล้อม เพราะกระทงที่ทำจากโฟมใช้ระยะเวลาย่อยสลายกว่า 1,000 ปี พร้อมขอความร่วมมือผู้เตรียมจัดงานเทศกาลลอยกระทง และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องคุมเข้มมาตรการรักษาความปลอดภัย ​นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เทศกาลลอยกระทงปีนี้ หลายพื้นที่ ที่มีการจัดงานลอยกระทง ขอความร่วมมือประชาชนร่วมใจกันลอยกระทงอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ด้วยการเลือกกระทงที่ทำจากวัสดุจากธรรมชาติ ไม่มีสารก่อมลพิษต่อแหล่งน้ำ เช่น ทำจากต้นกล้วย หยวกกล้วย ใบตอง เพราะกระทงที่ทำจากขนมปัง หรือโคนไอศกรีม ใช้ระยะเวลาย่อยสลายประมาณ 3 วัน กระทงที่ทำจากต้นกล้วย ใบตอง กะลามะพร้าว ใช้เวลาย่อยสลายประมาณ 14 วัน กระทงที่ทำจากกระดาษ ใช้เวลาย่อยสลายประมาณ 2-5 เดือน และกระทงที่ทำจากโฟม ใช้เวลาย่อยสลายยาวนานที่สุดกว่า 1,000 ปี แนะวิธีลดประมาณขยะจากกระทง ด้วยการลดจำนวนกระทง เหลือ 1 กระทง […]

เด็กไม่กินอาหารเช้าเสี่ยงกระทบการเรียน-สุขภาพ

กรมอนามัย ห่วง เด็กไม่กินอาหารเช้าเสี่ยงกระทบการเรียน-สุขภาพ แนะ 5 เมนู เติมพลังสมอง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงเด็กนักเรียนที่ไม่ได้กินอาหารเช้า เสี่ยงน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายอ่อนเพลีย อาจกระทบต่อการเรียนและสุขภาพได้ กรมอนามัยขอแนะนำ 5 ชุดเมนูอาหารเช้า สะดวก ทำได้ง่าย เติมพลังสมอง และช่วยให้มีสมาธิในการเรียน นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงเปิดเทอม บางครอบครัว พ่อแม่จำเป็นต้องรีบออกจากบ้านแต่เช้า จนทำให้ละเลยไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าสำหรับลูก ซึ่งเด็กที่ไม่ได้กินอาหารเช้าเป็นประจำ จะส่งผลต่อการเรียนและสุขภาพ เนื่องจากช่วงเวลาระหว่างอาหารเย็นจนถึงช่วงเช้า ร่างกายจะมีการเผาผลาญอาหารตลอดเวลา และหากร่างกายไม่ได้รับอาหารในมื้อเช้า จะทำให้ปริมาณน้ำตาล ในเลือดลดต่ำลง ส่งผลให้อ่อนเพลีย อาจถึงขั้นหน้ามืดเป็นลมได้ กรมอนามัยจึงแนะนำ 5 เมนูอาหารเช้าสำหรับเด็ก ที่ทำได้ง่าย รวดเร็ว และครบหมู่ คือ ชุดที่ 1 ข้าวกล้อง ฟักทองผัดไข่ และแตงโม ฟักทองอุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาของเด็กวัยเรียน ซึ่งต้องจ้องจอไวท์บอร์ดหรือกระดานนาน และลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิด โรคทางตา นอกจากนี้ […]

แนะท่องเที่ยวช่วงเทศกาล เลี่ยงพื้นที่แออัด ป้องกันตนเอง

กรมอนามัย แนะ ปชช. ท่องเที่ยวช่วงเทศกาล เลี่ยงพื้นที่แออัด ป้องกันตนเองให้ปลอดภัย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ขอแสดงความเสียใจกับเหตุการณ์โศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นย่านอิแทวอน ประเทศเกาหลีใต้ ย้ำประชาชนที่จะท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลต่างๆ ให้ระวังตนเอง หากเป็นไปได้ขอให้หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด เพื่อความปลอดภัย นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากกรณีที่มีนักท่องเที่ยวจำนวนมากเดินทางเข้าไปท่องเที่ยวที่ย่านอิแทวอน ประเทศเกาหลีใต้ ทำให้เกิดการเบียด ล้ม และภาวะขาดอากาศหายใจ ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตเป็นจำนวนมากนั้น สำหรับในประเทศไทยหลายพื้นที่มีการเตรียมจัดงานเทศกาล เช่น เทศกาลลอยกระทงที่กำลังจะมาถึง เทศกาลปีใหม่ รวมไปจนถึงเทศกาลสงกรานต์ที่จัดเป็นประจำทุกปี และได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวชาวไทยและต่างประเทศเป็นจำนวนมาก จึงขอให้ประชาชนที่เข้าร่วมงาน รับฟังข่าวสาร และศึกษาข้อมูลเบื้องต้นของพื้นที่ท่องเที่ยวดังกล่าว เพื่อประเมินโอกาสเสี่ยงของสถานที่ ก่อนตัดสินใจไปเที่ยว พร้อมเฝ้าระวังความปลอดภัย หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีการรวมกลุ่มของคนจำนวนมาก ลดความเสี่ยงและโอกาสเกิดสถานการณ์อันตรายในลักษณะเดียวกับย่านอิแทวอน อย่าลืมเตรียมความพร้อม ของอุปกรณ์สื่อสาร แบตเตอรี่สำรอง สำหรับติดต่อสื่อสารและประสานงาน กรณีมีโรคประจำตัวให้เตรียมยา และน้ำดื่มสะอาดติดตัวตลอดเวลา กรณีเกิดเหตุจะสามารถกินยาและดื่มน้ำสะอาดได้อย่างทันท่วงที​นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า เมื่อไปถึงพื้นที่ท่องเที่ยวให้ค้นหา และสังเกตช่องทางออก ทางหนีไฟก่อนเป็นลำดับแรก หากมีสัญญาณอันตราย เช่น ควันไฟ เพลิงไหม้ แก๊สรั่ว ให้รีบออกไปยัง […]

กรมอนามัย เผยแนวโน้มเด็กไทยติดเครื่องดื่มชงรสหวาน

กรมอนามัย เผยแนวโน้มเด็กไทยติดเครื่องดื่มชงรสหวาน แนะโรงเรียนจัดเครื่องดื่มหวานน้อย เป็นทางเลือกสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยข้อมูลการบริโภคเครื่องดื่มชงจากการสำรวจพฤติกรรม ด้านสุขภาพ ปี 2564 แยกตามกลุ่มอายุ และความถี่ในการดื่ม พบเด็กไทย อายุ 6-14 ปี ร้อยละ 25 และอายุ 15-24 ปี ร้อยละ 24.9 ดื่ม 1-2 วันต่อสัปดาห์ แนะโรงเรียน โรงอาหาร ร้านค้า จำหน่ายเครื่องดื่ม ที่มีรสชาติหวานน้อย หรือชนิดน้ำตาลศูนย์เปอร์เซ็นต์ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพ นายแพทย์เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัยและโฆษกกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากผลการสำรวจพฤติกรรมด้านสุขภาพของประชาชนอายุ 6 ปี ขึ้นไป ปี 2564 เกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มชง เช่น ชา กาแฟ น้ำหวาน ชานม เป็นต้น พบแนวโน้มเด็กไทยติดรสหวาน โดยในเด็กอายุ 6-14 ปี ร้อยละ […]

กรมอนามัย เตือน สั่งซื้ออาหารออนไลน์ ระวังเชื้อรา-หมดอายุ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนผู้บริโภคที่นิยมสั่งซื้ออาหารผ่านทางออนไลน์ ระวังเสี่ยงเชื้อรา และให้สังเกตบรรจุภัณฑ์ หรือดูวันหมดอายุก่อนบริโภคทุกครั้ง นายแพทย์เอกขัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัยและโฆษกกรมอนามัย เปิดเผยว่า ปัจจุบันประชาชน นิยมซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคผ่านแอปพลิเคชันทางออนไลน์กันมากขึ้น เพราะสะดวก ประหยัดน้ำมัน และไม่เสียเวลา ในการเดินทาง อีกทั้ง ผู้ผลิตยังนิยมจัดกลยุทธ์การตลาดเพื่อกระตุ้นยอดขาย ทำให้ผู้บริโภคสั่งซื้ออาหารนั้นบ่อยและมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว จึงควรระวังสินค้าเก่าเก็บที่อาจเสี่ยงเชื้อรา หากเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสม เช่น เก็บไว้ในที่ชื้นเกินไป หรือไม่มีการอบให้แห้งดีพอ ก่อให้เกิดอะฟลาทอกซินหากมีการบริโภคเข้าไปสะสมในปริมาณมากก็จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ หรือในกรณีที่มีการแชร์ข้อความและรูปภาพประเด็นสั่งซื้อโดนัทจากห้างสรรพสินค้าผ่านแอปพลิเคชัน แต่ได้รับของหมดอายุผ่านโซเชียลมีเดียนั้น แม้ว่าตาม พ.ร.บ.อาหาร พ.ศ. 2522 การจำหน่ายอาหารที่หมดอายุยังไม่ถือ เป็นความผิดตาม พ.ร.บ.อาหาร แต่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาตามกรณีดังกล่าว กรณีสั่งสินค้าทางออนไลน์ผู้บริโภค ควรพิจารณาภาพประกอบการขายสินค้าอย่างละเอียด เพื่อเป็นการเลือกสินค้าที่มีคุณภาพเบื้องต้น รวมถึงเมื่อได้รับสินค้าควรสังเกตบรรจุภัณฑ์ที่สะอาด มีฝาปิดมิดชิด ซองบรรจุไม่มีรูรั่ว และอ่านฉลากให้ครบถ้วน ตั้งแต่ชนิด ส่วนประกอบ วันเดือนปีที่ผลิต หรือวันเดือนปีที่หมดคุณภาพ ส่วนอาหารสดก่อนที่จะนำมาปรุง ประกอบอาหาร ควรล้างให้สะอาด เพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อน และควรตรวจสอบวันหมดอายุก่อนนำมาบริโภคทุกครั้ง ซึ่งนอกจากผู้บริโภคควรสังเกต เรื่องความปลอดภัยของอาหารแล้ว หากพบอาหารที่สั่งมามีกลิ่นหรือสีที่เปลี่ยนไปถึงแม้จะมองไม่เห็นว่ามีเชื้อราก็ตาม ไม่ควรนำมาบริโภค […]

กรมอนามัย เน้นทำความสะอาด 7 จุดซ่อนฝุ่นในบ้าน

กรมอนามัย เน้นทำความสะอาด 7 จุดซ่อนฝุ่นในบ้าน ลดสูดดม กระทบทางเดินหายใจ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะทำความสะอาดบ้านให้สะอาด โดยเฉพาะ 7 จุด ที่เป็นแหล่ง สะสมฝุ่น เพื่อลดการสูดดมที่อาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ สำหรับศูนย์เด็กเล็กในพื้นที่ที่ประสบปัญหาฝุ่น PM2.5 ควรจัดทำห้องปลอดฝุ่น นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากการเปลี่ยนแปลง ของสภาพอากาศในช่วงนี้ อาจทำให้พื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล และบางจังหวัดในภาคอิสาน ประสบปัญหาฝุ่น PM2.5 มีค่าสูงอยู่ในระดับที่เกินค่ามาตรฐาน โดยวันนี้ (25 ตุลาคม 2565) ข้อมูลจากกรมควบคุมมลพิษ และกรุงเทพมหานคร พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ระหว่าง 13 – 70 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร เกินมาตรฐานจำนวน 16 สถานี ในพื้นที่กรุงเทพมหานคร และปริมณฑล โดยค่าสูงสุดอยู่บริเวณริมถนนมาเจริญ เพชรเกษม 81 เขตหนองแขม ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ การป้องกันและลดการเพิ่มฝุ่น PM2.5 จึงควรเริ่มตั้งแต่ภายในบ้าน […]

กรมอนามัย แนะ ‘แปรง-ตรวจ-เช็ค’ ป้องกันมะเร็งช่องปาก

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนดูแลสุขภาพช่องปาก ‘แปรงฟัน’ อย่างถูกวิธี  ‘ตรวจ’ สุขภาพช่องปากปีละ 1 ครั้ง ‘เช็ค’ สังเกตความผิดปกติในช่องปากตนเอง เพื่อป้องกันโรคมะเร็งช่องปาก     พร้อมรับรองแปรงสีฟันที่ได้มาตรฐาน เนื่องในวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ พ.ศ. 2565 วันนี้ (21 ตุลาคม 2565) นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งที่กรมอนามัยให้ความสำคัญ นอกจากจะจัดทำมาตรฐานการให้บริการแล้ว ยังรณรงค์ให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยดูแลสุขภาพช่องปากด้วยตนเองอย่างเหมาะสม ถูกต้อง และปฏิบัติเป็นประจำ เน้น ‘แปรง-ตรวจ-เช็ค’ โดยแปรงฟันสูตร 2-2-2 คือ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์    ตอนเช้าและก่อนนอน ควรแปรงฟันนาน ครั้งละ 2 นาที ขึ้นไป งดกินอาหารหลังแปรงฟันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง  และใช้ไหมขัดฟันทุกวันอย่างน้อยวันละครั้ง ตรวจสุขภาพช่องปากโดยทันตบุคลากรอย่างน้อยปีละ 1 ครั้งและ เช็คความผิดปกติในช่องปาก […]

1 2 3 4 5 6 12