คอลลาเจน

3 เหตุผลวิทยาศาสตร์ที่จะตอบคำถามว่า คอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม             ‘คอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม’ เชื่อว่านี่น่าจะเป็นคำถามยอดฮิตที่สาว ๆ หลายคนสงสัย โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาด้านเส้นผม ที่กำลังมองหาตัวช่วยแก้ปัญหา ซึ่งหนึ่งในนั้นคือคอลลาเจน แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าคอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม             บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยให้กระจ่าง ว่าจริง ๆ แล้วคอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม ด้วยเหตุผล 3 ข้อที่มีหลักฐานเชิงวิทยาศาสตร์รองรับ ติดตามได้เลย  คอลลาเจนกระตุ้นการสร้างกรดอะมิโน เส้นผมประกอบด้วยโปรตีนเคราตินเป็นหลัก โดยร่างกายของคุณใช้กรดอะมิโนหลายชนิดเพื่อสร้างเคราติน ซึ่งบางชนิดสามารถพบได้ในคอลลาเจน ดังนั้นเมื่อคุณกินคอลลาเจนและโปรตีนอื่นๆ ร่างกายของคุณจะแตกตัวเป็นกรดอะมิโน จากนั้นใช้เพื่อสร้างโปรตีนและสารประกอบใหม่  มีกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น 11 ชนิดที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้ และกรดจำเป็น 9 ชนิด ที่คุณจำเป็นต้องได้รับจากอาหารของคุณ คอลลาเจนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น 3 ตัว ได้แก่ โพรลีน ไกลซีน และไฮดรอกซีโพรลีน โพรลีนยังเป็นส่วนประกอบหลักของเคราติน ดังนั้นการบริโภคคอลลาเจนที่อุดมด้วยโพรลีนจึงควรให้ร่างกายมีโครงสร้างที่จำเป็นในการสร้างเส้นผม จึงอาจที่จะพอสรุปได้ว่าคอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม คอลลาเจนช่วยต่อสู้กับความเสียหายต่อรูขุมขน สามารถตอบคำถามคอลลาเจนช่วยเรื่องผมไหม ด้วยคำอธิบายว่าคอลลาเจนสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต่อสู้กับความเสียหาย ที่เกิดจากอนุมูลอิสระอนุมูลอิสระ เป็นสารประกอบที่พัฒนาขึ้นในร่างกายของคุณอันเป็นผลมาจากความเครียด มลพิษทางอากาศ การสูบบุหรี่ การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี แอลกอฮอล์ และอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมอื่นๆ […]