เลขาฯ กกต.ชี้แจง! รายละเอียดเลือกตั้งและการลงประชามติ

เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม นายแสวง บุญมี เลขาธิการคณะกรรมการเลือกตั้ง (กกต.) ได้โพสต์ข้อความบนเฟซบุ๊กส่วนตัวเกี่ยวกับรายละเอียดของการเลือกตั้งและการลงประชามติ ซึ่งมีเนื้อความว่า “เลือกตั้ง ส.ส. วันเดียวกับออกเสียงประชามติ เลือกลงคะแนนและออกเสียง(ลงคะแนนล่วงหน้า/ออกเสียงนอกเขตจังหวัด) แบบไหนจึงจะเหมาะสมกับผู้ใช้สิทธิเลือกตั้ง… ตามไปดู… 1. รูปแบบการลงคะแนน ส.ส. 1. ลงคะแนนใน “วันเลือกตั้ง”  คือ วันที่ 8 ก.พ. 69 รูปแบบนี้ไม่ต้องลงทะเบียนอะไรเลย นับวันรอเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมไปเลือกตั้งในวันที่ 8 ก.พ. 69 ได้เลย 2. ลงคะแนน “ล่วงหน้า” ณ ที่เลือกตั้งกลาง รูปแบบนี้จำแนกเป็น 2 รูปแบบ ดังนี้                      2.1 ลงทะเบียนล่วงหน้า “นอกเขต” รูปแบบนี้คือ […]

ไทยย้ำ! 3 เงื่อนไขหยุดยิงบนโต๊ะ GBC ที่จันทบุรี

เข้าสู่วันที่ 18 แล้วสำหรับสถานการณ์ชายแดนไทย-กัมพูชาที่ยังคงปะทะกันอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้จะอยู่ในช่วงการประชุม GBC ก็ตาม เมื่อวันที่ 24 ธันวาคม ได้มีการจัดประชุมคณะกรรมการชายแดนทั่วไป (GBC) ระดับเลขานุการที่ด่านพรมแดนถาวรบ้านผักกาด อำเภอโป่งน้ำร้อน จังหวัดจันทบุรี โดยมีพลเอก ณัฐพงษ์ เพราแก้ว รองเสนาธิการทหาร กองบัญชาการกองทัพไทย ในฐานะเลขานุการ GBC ฝ่ายไทย เป็นประธานการประชุมร่วมกับ พลตรี แญม โบราเดน และคณะทำงานฝ่ายกัมพูชา เพื่อหารือข้อราชการและประสานความร่วมมือด้านความมั่นคงตามแนวชายแดนของทั้งสองประเทศ ซึ่งสื่อได้รายงานว่าการประชุมในครั้งนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 30 นาทีในการประชุม ทางด้านพลเอก ณัฐพงศ์ก็ได้ให้สัมภาษณ์ว่า การประชุมราบรื่นและผ่านไปได้ด้วยดี โดยที่ฝั่งไทยยังแสดงจุดยืน 3 เงื่อนไขที่กัมพูชาต้องทำ คือ 1.กัมพูชาจะต้องเป็นฝ่ายประกาศหยุดยิงก่อน 2.การหยุดยิงของฝ่ายกัมพูชาจะต้องเกิดขึ้นจริงและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยจะต้องมีการตรวจสอบโดยฝ่ายทหารตามความเป็นจริงในพื้นที่ และ 3.ฝ่ายกัมพูชาจะต้องร่วมมือเก็บกู้ทุ่นระเบิดกับฝ่ายไทยอย่างจริงจัง ซึ่งการประชุมนี้ยังคงเกิดขึ้นจนถึงวันที่ 27 ธันวาคม เพื่อหาข้อยุติร่วมกันต่อไป ถึงแม้จะมีการประชุมหาข้อยุติการหยุดยิง แต่ฝ่ายกัมพูชาก็ยังไม่หยุดยิงมาที่ประเทศไทย โดยเฉพาะจังหวัดที่ได้รับความเดือดร้อนมากที่สุดคือ อุบลราชธานี ศรีสะเกษ และจังหวัดอื่น ๆ ที่อยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงชายแดนกัมพูชา […]

“เวียตเจ็ทไทยแลนด์” เสริมศักยภาพฝูงบิน เปิดตัวโบอิ้ง 737-8 บินปฐมฤกษ์ “กรุงเทพฯ–เชียงใหม่”

วันที่ 24 ธันวาคม พ.ศ. 2568 สายการบินเวียตเจ็ทไทยแลนด์ขับเคลื่อนกลยุทธ์การเติบโตครั้งสำคัญ ด้วยการเริ่มให้บริการเครื่องบินโบอิ้ง 737-8 เป็นครั้งแรกบนเส้นทางกรุงเทพฯ-เชียงใหม่ และเส้นทางบินตรงภายในประเทศสู่ภูเก็ต สุราษฎร์ธานี กระบี่ เชียงราย หาดใหญ่ และอุดรธานีตามลำดับ ควบคู่กับการยกระดับประสิทธิภาพการปฏิบัติการและขยายขีดความสามารถด้านบริการด้วยเทคโนโลยีการบินสมัยใหม่ ภายใต้แผนพัฒนาฝูงบินด้วยเครื่องบินรุ่นใหม่จำนวน 50 ลำ ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการพัฒนาศักยภาพการให้บริการทั้งในและต่างประเทศ  นายวรเนติ หล้าพระบาง ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายการบินเวียตเจ็ทไทยแลนด์ กล่าวว่า การนำเครื่องบินโบอิ้ง 737-8 เข้าประจำการ นับเป็นกลยุทธ์การสร้างความเติบโตของสายการบินฯ ที่มุ่งยกระดับประสิทธิภาพการปฏิบัติการ ควบคู่กับการขยายเครือข่ายเส้นทางบินเพื่อรองรับความต้องการการเดินทางที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเลือกเปิดเที่ยวบินปฐมฤกษ์เส้นทางกรุงเทพฯ-เชียงใหม่ สะท้อนการวางตำแหน่งเส้นทางศักยภาพสูงของประเทศ ทั้งในมิติเมืองเศรษฐกิจ การลงทุน อุตสาหกรรมไมซ์ (MICE) และการท่องเที่ยวระดับโลก ทั้งนี้ เชียงใหม่ยังได้รับการจัดอันดับให้เป็นเมืองท่องเที่ยวชั้นนำของเอเชียและของโลก สามารถดึงดูดนักท่องเที่ยวได้หลายล้านคนต่อปี โดยเฉพาะในช่วงไฮซีซันปลายปีและต้นปีจากทั้งตลาดในประเทศและต่างประเทศ พร้อมตอกย้ำบทบาทของเวียตเจ็ทไทยแลนด์ในการสนับสนุนอุตสาหกรรมการบินและการท่องเที่ยวไทยอย่างยั่งยืน  เครื่องบินโบอิ้ง 737-8 แบบใหม่นี้มีความจุ 189 ที่นั่ง ช่วยยกระดับความสะดวกสบายของผู้โดยสารด้วยห้องโดยสาร Boeing Sky Interior ระบบไฟ LED ที่ทันสมัย […]

เปิดรายชื่อ! แคนดิเดตนายกฯปี 69 พร้อมพัฒนาประเทศ

เหลือเวลาอีกเพียงแค่ 1 เดือนเท่านั้นก็จะเข้าสู่วันเลือกตั้งแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าแต่ละพรรคนั้นได้แคนดิเดตใครเป็นนายกบ้าง เชียงใหม่นิวส์ได้รวบรวมมาไว้ให้แล้วซึ่งรายชื่อแคนดิเดตนายกฯมีทั้งหมด ดังนี้ พรรคเพื่อไทย เปิดตัว 3 แคนดิเดตนายกรัฐมนตรี อย่างเป็นทางการ ภายใต้แคมเปญ “ยกเครื่องประเทศไทย เพื่อไทยทำได้” ประกอบด้วย นายจุลพันธ์ อมรวิวัฒน์ หัวหน้าพรรคเพื่อไทย นายสุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ ผู้อำนวยการการเลือกตั้ง พรรคเพื่อไทย และ นายยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ อดีตรองคณบดีฝ่ายวิจัย และวิเทศสัมพันธ์ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ท่ามกลางผู้บริหาร-แกนนำ และว่าที่ผู้สมัคร สส.ของพรรค  พรรครวมไทยสร้างชาติ แถลงนโยบายพรรค พร้อมเปิดสโลแกนพรรค “เด็ดขาดแก้วิกฤต พลิกโฉมประเทศ” และเปิดแคนดิเดตนายกฯ 3 คน ได้แก่ นายพีระพันธุ์ สาลีรัฐวิภาค หัวหน้าพรรครวมไทยสร้างชาติ , นายอรรถวิชช์ สุวรรณภักดี  รองหัวหน้าพรรค  และ นายนราพัฒน์ แก้วทอง รองหัวหน้าพรรค พรรคประชาชน เปิด 3 […]

เซ็นทรัล เชียงใหม่ แอร์พอร์ต ทรานสฟอร์มครั้งใหญ่ในรอบ 30 ปี 

เซ็นทรัลพัฒนา ทรานส์ฟอร์มครั้งใหญ่ในรอบ 30 ปี ‘เซ็นทรัล เชียงใหม่ แอร์พอร์ต’ สู่แลนด์มาร์กมิกซ์ยูสแห่งใหม่ของเมือง ทุ่ม 1,200 ล้านบาท รับศักยภาพเมืองท่องเที่ยวระดับโลก  วันที่ 22 ธันวาคม 2568 ณ จังหวัดเชียงใหม่ บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) พลิกโฉม ‘ศูนย์การค้าเซ็นทรัล เชียงใหม่ แอร์พอร์ต’ ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘Reimagining Lanna’ บนพื้นที่โครงการกว่า 130 ไร่ ประกอบด้วย ศูนย์การค้าฯ ขนาดพื้นที่ (GBA) 173,000 ตร.ม. ที่รวมแบรนด์ลิสต์ชั้นนำและครบครันกว่า 350 แบรนด์, Convention Hall ขนาด 2,800 ตร.ม., Tourist Hub บริการ Shuttle Bus รับ-ส่งสนามบิน, Multi-Generation Space, GO […]

ไทยย้ำ! จะหยุดเมื่อกัมพูชาหยุดยิงก่อน และพร้อมหารือเพื่อสันติภาพ

ไทยย้ำว่ายัง “ไม่มีข้อตกลงหยุดยิง” หลังการประชุมรัฐมนตรีต่างประเทศอาเซียน สมัยพิเศษวันที่ 22 ธ.ค. เพื่อหารือปมความขัดแย้งชายแดนไทย-กัมพูชา โดยเตรียมกลับสู่โต๊ะหารือภายใต้กรอบคณะกรรมการชายแดนทั่วไป (General Border Committee – GBC) ในวันที่ 24 ธ.ค. นี้ เพื่อหากลไกควบคุมสถานการณ์ต่อไป เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2568 กระทรวงการต่างประเทศได้โพสต์แถลงการณ์การประชุมรัฐมนตรีต่างประเทศอาเซียนสมัยพิเศษ (Special ASEAN Ministers’ Meeting: Special AMM) ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ มาเลเซีย โดยมีรายละเอียดว่านายสีหศักดิ์ พวงเกตุแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศได้เข้าร่วมการประชุมรัฐมนตรีต่างประเทศอาเซียน สมัยพิเศษ ว่าด้วยสถานการณ์ไทย-กัมพูชา ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ โดยมี ดาโตะ เซอรี อูตามา ฮาจี โมฮามัด บิน ฮาจี ฮาซัน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศมาเลเซีย ในฐานะประธานอาเซียน เป็นประธานในการประชุมครั้งนี้ ซึ่งเนื้อหาในการประชุมสามารถสรุปเป็นประเด็นใจความสำคัญได้ทั้งหมด 5 ประเด็น ดังนี้ 1.ไทยขอขอบคุณมาเลเซียในฐานะประธานอาเซียน ที่เป็นเจ้าภาพจัดการประชุมรัฐมนตรีต่างประเทศอาเซียนสมัยพิเศษครั้งนี้ ซึ่งไทยได้แสดงความพร้อมที่จะเข้าร่วมตั้งแต่ต้น […]

มาแล้ว! ปฏิทินเมือง 2569 ฤกษ์ดีรับปีใหม่ เสริมสิริมงคลชีวิต

เทศกาลสิ้นปีและปีใหม่ใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ แล้ว เมื่อปีใหม่ใกล้เข้ามาก็ต้องเริ่มต้นวันดี ๆ หรือโชคชะตาดี ๆ ให้กับชีวิต โดยเฉพาะความเชื่อเรื่องโชคลางของชาวล้านนา .         ความเป็นมาของความเชื่อและศรัทธาในสังคมล้านนามีวิวัฒนาการ ก่อนที่คนล้านนาจะหันมานับถือพุทธศาสนาอย่างเคร่งครัด คนล้านนาเชื่อในสิ่งเหนือธรรมชาติ เชื่อเรื่องวิญญาณ นับถือผี บูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ว่าสามารถปกป้องคุ้มครองผู้คนในชุมชนให้อยู่เย็นเป็นสุข เวลาที่คนล้านนาจะประกอบกิจกรรมใด จึงยึดถือในสิ่งที่เป็นสิริมงคล เชื่อในฤกษ์ยามเป็นหลัก วันไหนวันดี วันไหนไม่ดี วันไหน ยามใด ข้างขึ้นหรือแรม เดือนอะไร ทั้งหมดนี้เป็นสำเหนียกของคนล้านนาโบราณเสมอมาจึงเกิด “ปฏิทินล้านนา” ขึ้น . ปฏิทินล้านนา (ปฏิทินเมือง / จุลศักราชล้านนา) เป็นระบบความเชื่อเรื่องเวลาที่ผสมผสานระหว่างพุทธศาสนา พราหมณ์ และคติพื้นบ้าน เพื่อใช้กำหนดวันดี–วันเสีย สำหรับการดำเนินชีวิต เช่น การแต่งงาน การเดินทาง การขึ้นบ้านใหม่ หรือทำพิธีกรรมต่าง ๆ เป็นต้น ซึ่งตอนนี้สำนักส่งเสริมศิลปวัฒนธรรมและล้านนาสร้างสรรค์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้จัดทำปฏิทินล้านนา ปี 2569 ไว้แล้วเพื่อดูฤกษ์งามยามดีที่หมาะสมในแต่ละกิจกรรม สามารถดาวน์โหลดฟรีได้ที่ เว็บไซต์ของสำนักส่งเสริมศิลปวัฒนธรรมและล้านนาสร้างสรรค์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ […]

ไทย-กัมพูชายังตึงเครียด! นักวิชาการเผย เบื้องหลังการปะทะ

สถานการณ์การปะทะของชายแดนไทย – กัมพูชายังคงต่อเนื่องและไม่มีทีท่าว่าจะจบลงได้โดยง่าย จึงเกิดการตั้งคำถามในใจประชาชนหลายคนการปะทะกันในครั้งนี้จะไปจบลงที่ตรงไหน  . ดร.ศุภณัฐ อภิญญาณ หรือ “ดร.นิว” นักวิจัยภายใต้สถาบันวิจัย MAST Center และ คณะวิศวกรรมชีวการแพทย์ University of Arkansas ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ผ่านการโพสต์ข้อความบนเฟซบุ๊กโดยมีใจความสำคัญว่า แท้จริงแล้วไม่ใช่แค่สงครามการปะทะธรรมดา แต่เกี่ยวข้องกับมหาอำนาจและผลประโยชน์ท้องทะเลที่สหรัฐฯต้องการปิดล้อมจีนและก็ยังต้องการทรัพยากรธรรมชาติในอ่าวไทยด้วย จึงต้องบีบประเทศไทยให้เข้าพวก ซึ่งแสดงความเห็นว่า  . “ลุงแซมจำต้องได้สามประเทศที่รายล้อมอ่าวไทยถึงจะแผ่อำนาจเหนืออ่าวไทยสำเร็จ ปัจจุบันดูเหมือนว่ามาเลเซียและกัมพูชาจะไปทางลุงแซมแล้ว เหลือแต่ไทยที่ฝ่ายความมั่นคงยังขวางเพื่อรักษาเขตแดนและอธิปไตยทั้งบนบกและในทะเล รวมถึงรักษาความเป็นกลางโลก ทำให้แผนแบ่งเค้กกับกัมพูชาครึ่งๆ ผ่านนักการเมืองฉ้อฉลล้มไป ในหนนี้ลุงแซมจึงใช้พรรคสุนัขรับใช้และเครือข่ายสามนิ้วขี้ข้าบีบไทยจากภายใน”  .         แต่จากรายงานล่าสุด ประเทศไทยอาจจะพบแสงสว่างอีกครั้ง แสงสว่างในครั้งนี้อาจเป็นการยุติการปะทะอย่างถาวรก็เป็นได้ เมื่อวันที่ 18 ธันวาคม สื่อต่างประเทศได้รายงานว่า อันวาร์ อิบราฮิม นายกรัฐมนตรีมาเลเซีย ยืนยันว่า ทั้งกัมพูชาและไทย เห็นพ้องที่จะเข้าร่วมการประชุมพิเศษรัฐมนตรีต่างประเทศอาเซียนในวันที่ 22 ธันวาคม 2568 นี้ ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ เพื่อเริ่มต้นการเจรจาและป้องกันไม่ให้สถานการณ์บานปลายไปมากกว่านี้ โดยจุดมุ่งหมายการประชุมครั้งนี้คือการโน้มน้าวให้ไทยและกัมพูชา ยุติการเพิ่มความตึงเครียดตามแนวชายแดนที่มีข้อพิพาท นายอันวาร์ กล่าวต่อว่า […]

อีสปอร์ตไทยสะเทือน! Tokyogurl แอบโกงในกีฬาระดับชาติ พาทีมถอนตัวทั้งทีม

การแข่งขันกีฬาอีสปอร์ต ROV ถือเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่กำลังได้รับความนิยมและความสนใจของสายเกมเมอร์ แต่เมื่อการแข่งขันนี้ได้จัดขึ้นในซีเกมส์ที่ประเทศไทยเจ้าภาพกลับมีเรื่องที่เกิดความสูญเสียให้ประเทศไทยขึ้น         เมื่อวันที่ 15 ธันวาคมที่ผ่านมาได้มีการแข่งขันกีฬาอีสปอร์ตเกม ROV ประเภททีมหญิง ซึ่งไทยได้พบกับเวียดนาม แต่การแข่งขันนี้ได้เกิดเรื่องอื้อฉาวขึ้น เมื่อนักกีฬาคนหนึ่งในไทยใช้ชื่อนามสมมุติว่า ‘Tokyogurl’ อินฟลูเอนเซอร์สาวสายเกมที่รับการกล่าวขานว่า เป็นหนึ่งในคนเล่นที่เก่งที่สุด แต่เมื่อฝ่ายจัดการแข่งขันและคณะกรรมการตรวจพบความผิดปกติด้านอุปกรณ์และซอฟต์แวร์ที่ใช้ในการแข่งขัน ซึ่งนักกีฬาคนนี้ได้มีการแอบติดตั้งโปรแกรมที่ทุจริตเปิดช่องให้บุคคลที่สาม สามารถเข้ามาควบคุมการเล่นแทนเธอได้ ซึ่งตามกติกาการแข่งขันอีสปอร์ตระดับนานาชาติ ถือเป็นเรื่องร้ายแรงที่ไม่อาจมองข้ามได้ ผลจากการพิจารณาในเบื้องต้น ส่งผลให้ Tokyogurl ถูกสั่งตัดสิทธิ์จากการแข่งขัน เมื่อเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงขึ้นทางทีมไทยได้ตัดสินใจถอนตัวออกจากการแข่งขันรายการดังกล่าว ท่ามกลางกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง         กระแสวิพากษ์วิจารณ์ส่วนใหญ่กล่าวว่า การกระทำเช่นนี้เป็นการกระทำที่ก่อให้เกิดความเสียหายกับประเทศไทย โดยการสร้างภาพลักษณ์ที่ไม่ดีให้กับประเทศ ทางด้าน Garena ได้ออกแถลงการณ์อย่างเป็นทางการร่วมกับ สมาคมกีฬาอีสปอร์ตแห่งประเทศไทย (TESF) ลงโทษขั้นสูงสุดตัดสิทธิ์การแข่งขันทุกรายการของ Garena และแบนออกจากการแข่งขันตลอดชีวิต ส่วนทีมต้นสังกัด TALON TH ได้ประกาศยกเลิกสัญญานักกีฬาในสังกัดทันที         ด้านคุณสันติ นายกสมาคมกีฬาอีสปอร์ตแห่งประเทศไทยได้ออกมาให้สัมภาษณ์กับสื่อเมื่อวันที่ 17 ธันวาคมว่า คาดว่าใกล้จะรู้ความจริงแล้วว่าบุคคลที่สามที่เข้ามาสวมรอยในการเล่นนั่นคือใคร กำลังอยู่ในขั้นตอนการตรวจสอบ IP Address และการลงชื่อแอคเคาท์ที่มีการใช้บัญชีใน 2 แหล่ง ซึ่งจะหาคำตอบให้ได้โดยเร็วที่สุด ที่มา : […]

“บ้านข้างวัด”คึกคัก นักท่องเที่ยวแห่เช็คอิน คาดปลายปีคนแน่นเอียด

หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่เมื่อใดก็ตามคนที่แวะมาจังหวัดเชียงใหม่ต้องมาให้ได้ นั่นก็คือ “บ้านข้างวัด” .        บ้านข้างวัด แหล่งรวบรวมงานศิลปะทุกแขนง มาพร้อมกับออกแบบในสไตล์หมู่บ้านงานคราฟต์ไม้เก่าสุดชิคซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับวัดอุโมงค์ และวัดร่ำเปิง สถานที่แห่งนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อจำลองบรรยากาศชุมชนพื้นบ้านที่เรียบง่ายและอบอุ่น เน้นการอยู่อาศัยที่เกื้อกูลกันระหว่างศิลปินและคนรักงานศิลปะ ซึ่ง ณ ตอนนี้ “บ้านข้างวัด” ก็ได้กลายเป็นสถานที่ที่นักท่องเที่ยวต้องมาเช็คอินให้ได้ .        เมื่อ “บ้านข้างวัด” กำลังได้รับความสนใจและเป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่นักท่องเที่ยว จึงทำให้เมื่อ 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมถึงวันนี้ (17 ธ.ค.) มีจำนวนนักท่องเที่ยวเข้ามาเที่ยวชมเพิ่มมากขึ้น ทางเดินที่เต็มไปด้วยผู้คนสองข้างทาง รวมไปถึงการจราจรที่ติดขัดทั้งขาเข้าและขาออก แต่อย่างไรก็ตาม ก็ยังมีกลุ่มนักท่องเที่ยวโดยเฉพาะชาวต่างชาติเข้ามาไม่ขาดสาย เพื่อมาชื่นชมงานศิลปะที่หลากหลาย มาสัมผัสบรรยากาศของความเรียบง่ายและอบอุ่นในเวลาเดียวกัน .        และคาดว่าช่วงปลายเดือนนี้ถึงต้นเดือนหน้า (ธ.ค.-ม.ค.) ก็อาจจะมีจำนวนนักท่องเที่ยวเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากบ้างข้างวัดกำลังจะมีงาน “Sawasdeecraft#7: Color of Myself ” ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 26 ธันวาคม 2568 ถึง 4 มกราคม […]

รู้หรือไม่? “กินแล้วนอน” เสี่ยงโรคร้ายแรงกว่าที่คิด

ในชีวิตประจำวันของคนเราล้วนมีกิจกรรมหลายอย่างที่ต้องทำมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือการทานอาหารเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ปัจจุบันการทานมื้อดึกถือเป็นมื้อที่นิยมกินมากที่สุดในบางช่วงวัย เพราะใช้เวลาไม่มาก กินเสร็จก็นอนได้เลย แต่ใครจะไปรู้ว่า การกินแล้วนอนเลยทันทีทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายเป็นอย่างมาก        ระบบการย่อยอาหารของร่างกายจะเริ่มต้นที่ปากโดยผ่านการเคี้ยวของฟัน ไหลลงสู่หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ตามลำดับ โดยระยะเวลาในการย่อยจะใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง ซึ่งในแต่ละส่วนจะมีท่อเชื่อมกันจึงทำให้ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อร่างกายอยู่ในท่านั่ง ท่ายืนหรือแนวตั้ง        แต่หาก “กินแล้วนอนหลับ” ในช่วงเวลาที่ระบบย่อยอาหารยังไม่สิ้นสุด อวัยวะจะต้องอยู่ในแนวราบ ส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาซึ่งอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าที่คิด เช่น ทำให้เกิดอาการท้องอืด จนนอนหลับไม่สบาย อาการกรดไหลย้อนที่ทำให้รู้สึกแสบร้อนกลางอก ซึ่งอาจจะส่งผลระยะยาวที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งหลอดอาหารหรือโรคหลอดเลือดสมองได้        โรคหลอดเลือดสมองเกิดจากโรคกรดไหลย้อนและอาการอาหารไม่ย่อย ทำให้กระบวนการย่อยอาหารไม่เป็นไปตามปกติ การดูดซึมสารอาหารจึงมีปัญหา และส่งผลต่อภาวะความดันโลหิต ระดับน้ำตาลและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีปัญหา ซึ่งส่งผลต่อการลำเลียงสารอาหารและออกซิเจนไปทั่วร่างกาย โดยอาจเกิดภาวะสมองขาดเลือดหรือขาดออกซิเจน อาการหายใจไม่อิ่ม ใจสั่น เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง ส่วนโรคมะเร็งหลอดอาหารเกิดจากโรคกรดไหลย้อน หากมีอาการเรื้อรังจากการที่น้ำย่อยไหลย้อนกลับมาที่หลอดอาหาร เกิดการระคายเคืองและอักเสบเรื้อรัง หากปล่อยไว้นาน ๆ […]

EGCO Group โดย มูลนิธิไทยรักษ์ป่า ส่งมอบ “เส้นทางศึกษาธรรมชาติยอดดอยปุย”

EGCO Group โดย มูลนิธิไทยรักษ์ป่า ส่งมอบ “เส้นทางศึกษาธรรมชาติยอดดอยปุย” เส้นทางป่าหลังบ้านเมืองเชียงใหม่ ชูแหล่งเรียนรู้นิเวศประวัติศาสตร์ที่เข้าถึงง่าย เมื่อเช้าวันที่ 15 ธันวาคม 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานที่ลานกางเต็นท์ยอดดอยปุย-ขุนช่างเคี่ยน จุดเส้นทางศึกษาธรรมชาติยอดดอยปุย อุทยานแห่งชาติดอยสุเทพ-ปุย ต.ช้างเผือก อ.เมืองเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่ โดยทาง บริษัท ผลิตไฟฟ้า จำกัด (มหาชน) หรือ EGCO Group โดย มูลนิธิไทยรักษ์ป่า ปรับปรุง “เส้นทางศึกษาธรรมชาติยอดดอยปุย” จ.เชียงใหม่ พร้อมจัดทำ Trail Head ระเบียงชมวิว และป้ายสื่อความหมายธรรมชาติตลอดแนวเส้นทาง โดยส่งมอบให้แก่อุทยานแห่งชาติดอยสุเทพ-ปุย กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช เพื่อชูให้เป็น “เส้นทางฯ ป่าหลังบ้านของเมืองเชียงใหม่” เพราะเป็นเส้นทางศึกษาธรรมชาติที่ใกล้ตัวเมืองเชียงใหม่มากที่สุดแห่งหนึ่ง รวมทั้งเป็นป่าต้นน้ำและแหล่งเรียนรู้ระบบนิเวศเฉพาะถิ่นที่สะท้อนคุณค่าของป่าดิบเขาภาคเหนือ ที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายสำหรับทุกคน วันนี้ (15 ธ.ค.68) จึงจัดพิธีส่งมอบเส้นทางฯ โดยนายสมเกียรติ สุทธิวานิช รองกรรมการผู้จัดการใหญ่สายงานบัญชีและการเงิน EGCO Group […]

1 4 5 6 7 8 11