ฝนตกปรอยๆ…ระวังโรคตามมา

ในช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก ทำให้เราปรับสภาพร่างกายไม่ทันส่งผลให้เจ็บป่วย ฝนตกทำให้มีน้ำท่วมขังในหลายจุดและน้ำท่วมขังนั่นเองที่เป็นบ่อเกิดของโรคที่มาพร้อมน้ำท่วมขัง ซึ่งเป็นโรคติดต่อ เราควรระวังและเตรียมตัวป้องกันรับมือกับมัน

โรคที่มาจากน้ำท่วมขังและวิธีป้องกัน
1.กลุ่มโรคติดเชื้อผ่านทางบาดแผลหรือเยื่อบุผิวหนัง เช่น โรคเลปโตสไปโรซิส หรือ โรคฉี่หนู
อาการที่แสดง คือ
มีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อบริเวณน่องและโคนขาอย่างรุนแรงและตาแดง

การป้องกัน
• หลีกเลี่ยงการลุยน้ำลุยโคลน
• ป้องกันไม่ให้บาดแผลสัมผัสถูกน้ำโดยการสวมร้องเท้าบู๊ทยาง
• รีบล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่แล้วเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุดเมื่อต้องลุยน้ำย่ำโคลน

2.กลุ่มโรคติดต่อที่เกิดจากยุงเป็นพาหะ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคไข้สมองอักเสบเจอี โรคมาลาเรีย
อาการแสดง
มีไข้สูงลอย ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว หน้าแดง จุดเลือดออกตามผิวหนัง เลือดออกตามไรฟัน

การป้องกัน
• ระวังอย่าให้ยุงกัดในเวลากลางวัน
• นอนในมุ้ง ทายากันยุง
• กำจัดลูกน้ำและแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย โดยปิดฝาภาชนะเก็บน้ำไม่ให้มีน้ำขัง
• สวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด

3.กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ คอ-หลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบหรือปอดบวม
อาการแสดง
ไข้ ไอ เจ็บคอ คัดจมูก มีน้ำมูก ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย และเบื่ออาหาร

การป้องกัน
• ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ ไม่สวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้น เช็ดตัวให้แห้ง หลีกเลี่ยงการแช่น้ำเป็นเวลานาน
• หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่เป็นหวัด
• ปิดปากและจมูกเวลาไอ หรือ จาม
• ล้างมือเป็นประจำ ด้วยน้ำ และสบู่

4.กลุ่มโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอักเสบ
อาการแสดง
ถ่ายอุจจาระเหลว หรือถ่ายเป็นน้ำ หรือมีมูกเลือด ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ มีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว เบื่ออาหาร หรือตัวเหลือง ตาเหลือง

การป้องกัน
• ทานอาหารที่ปรุงสุกและสะอาด อาหารกระป๋องที่ยังไม่หมดอายุ กระป๋องไม่บวมหรือเป็นสนิม
• ดื่มน้ำสะอาด เช่น น้ำจากขวดที่ฝาปิดสนิท น้ำต้มสุก
• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้ง ก่อนกินอาหาร และหลังการใช้ห้องน้ำห้องส้วม
• ห้ามถ่ายอุจจาระลงในน้ำโดยตรง ถ้าส้วมใช้ไม่ได้ ให้ถ่ายลงในถุงพลาสติก ปิดปากถุงให้แน่น แล้วนำไปใส่ในถุงขยะ

5.โรคเยื่อบุตาอักเสบหรือโรคตาแดง เกิดจากเชื้อไวรัสที่อยู่ในน้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา
อาการแสดง
ตาแดง ระคายเคืองตา น้ำตาไหล กลัวแสง มีขี้ตา หนังตาบวม

การป้องกัน
• ล้างด้วยน้ำสะอาดทันทีถ้ามีฝุ่นละอองหรือน้ำสกปรกเข้าตา
• ไม่ควรขยี้ตาด้วยมือที่สกปรก อย่าให้แมลงตอมตา
• แยกผู้ป่วยตาแดงออกจากคนอื่นๆ ไม่ใช้สิ่งของร่วมกันเพื่อป้องกันการระบาดของโรค

นอกจากโรคต่าง ๆ แล้ว ยังมีอุบัติเหตุที่พบบ่อยในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ ไฟดูด จมน้ำ เหยียบของมีคม และอันตรายจากสัตว์มีพิษที่พบบ่อยในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ งู ตะขาบ แมงป่อง ที่หนีน้ำมาหลบอาศัยในบริเวณบ้านเรือน

วิธีป้องกันคือ ตรวจความเรียบร้อยของบ้านก่อนที่น้ำท่วมจะมาถึงโดยการ ถอดปลั๊กอุปกรณ์ไฟฟ้า สับคัทเอาท์ตัดไฟฟ้าในบ้าน และเก็บกวาดขยะ วัตถุแหลมคม ในบริเวณอาคารบ้านเรือน และตามทางเดินอย่างสม่ำเสมอ

ที่มา : สสส, www.bangkokhospital.com