วันที่ 2 พฤษภาคม 2567 พื้นที่บางส่วน ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง ภาคตะวันตก ภาคตะวันออก ภาคใต้ มีค่าดัชนีความร้อนสูง แนะนำกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง และสวมหมวก แว่นตากันแดด ทาครีมกันแดด หากจำเป็นต้องออกกลางแจ้ง
คำแนะนำและการป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน
ทำกิจกรรมได้ตามปกติ
เลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง / ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ / สวมหมวก แว่นตากันแดด ทาครีมกันแดด หากจำเป็นต้องออกกลางแจ้ง
งดหรือลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง / หากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์ / ผู้มีโรคประจำตัวเตรียมยาให้พร้อม
งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง / พักในบ้าน อาคาร ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
หรือมีเครื่องปรับอากาศ / หลีกเลี่ยง ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม / หากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์
ติดตามจุดแสดงความร้อนได้ที่
https://lookerstudio.google.com/u/0/reporting/57317faf-eae7-445d-abff-6349891d942f/page/p_scukzda9ed?s=p-kavTLGJr0
ร่วมแสดงความคิดเห็น